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兒童秋季腹瀉的飲食要點

2015-09-11 16:48來源:99健康網(wǎng)

導語
在秋季,兒童腹瀉是較為常見的季節(jié)性疾病,那么兒童秋季腹瀉該怎么辦?該如何來預防呢?

兒童秋季腹瀉怎么辦 兒童秋季腹瀉如何預防 預防兒童秋季腹瀉

  兒童秋季腹瀉怎么辦?

  濕熱型

  表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣,有少量粘液,伴有發(fā)熱,口干,尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見。

  葛根黃芩粥:取葛根10克,黃芩10克,加水煎湯,去渣取汁加糯米50克,煮粥,加紅糖少許服用。

  烏梅車前草湯:取烏挴10只,車前草30克加水500毫升,煎湯,酌加紅糖,代茶飲。

  風寒型

  腹瀉有大便稀薄如泡沫狀,色淡,臭味少,伴有腸鳴腹痛。多見于秋季腹瀉的早期。

  姜茶飲:取生姜10克,綠茶3克,加水150毫升,煮沸,加紅糖少許,飲用。

  扁豆干姜蘿卜仔飲:取扁豆10克,干姜3克,蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許,再煎3分鐘,取汁分數(shù)次飲用。

  脾虛型

  腹瀉久而不愈,大便稀薄,帶有白色奶塊,食欲減退,消瘦乏力。多見秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。

  山藥蛋黃粥:取山藥500克去皮搗碎,加適量水,先用武火燒開后再用文火煮10分鐘,再調入雞蛋黃2只,再煮3分鐘即可。分數(shù)次食用。

  八寶粥:取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克,加水煎湯,去渣取汁,加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克,糯米50克,煮粥食用。

  扁豆茯芩車榴湯:取扁豆30克,茯苓50克,車前子12克用布包,石餾皮15克,以上四味共入砂鍋,加適量水,煎湯服用。

  傷食型

  表現(xiàn)腹脹、腹痛,瀉前哭吵,大便酸臭伴有不消化奶塊,食欲不好,有口臭。多見于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

  炒米粥:取粳米50克,放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量,燒湯服。

  蘋果湯:取蘋果一只,洗凈,連皮切碎,加水250毫升和少量鹽,煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。

  兒童秋季腹瀉該如何預防?

  1、注意飲食衛(wèi)生,勤洗手、保持餐具、玩具等的清潔、開窗通風。防止病從口入。

  2、合理喂養(yǎng),循序漸進添加輔食,切忌幾種輔食一起添加。

  3、少吃富含脂肪的食物, 多吃新鮮蔬菜,補充維生素,改善胃腸功能。

  4、加強體格鍛煉,增強體質。及早治療營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。

  5、合理用藥:不要濫用廣譜抗生素,以避免腸道正常菌群的失調?诜c道微生態(tài)調節(jié)劑,防止腸道正常菌群失調。

  6、接種輪狀病毒疫苗。6個月~3歲的寶寶,每年要接種輪狀病毒減毒活疫苗,以預防輪狀病毒性腸炎(秋季腹瀉)。在每年7~9月份,即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種,每年一次。接種輪狀病毒疫苗主要預防嚴重型的輪狀病毒性腸炎,接種疫苗后有可能仍可以患秋季腹瀉,但癥狀會相對較輕。

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兒童
秋季腹瀉
秋季
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