生活中有許多的家庭被不孕不育所困擾，對于這樣的一種疾病在積極治療的同時有什么比較好的飲食方法呢？下面給大家介紹改善不孕不育的食療方推薦，供大家參考。
海參鴿蛋湯
原料：肉蓯蓉20g，海參150g，紅棗4枚（去核），鴿蛋 12個，鹽少許。
制作方法：海參預(yù)先用水發(fā)透，去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜、用水洗干凈備用。鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內(nèi)浸一下，剝?nèi)�，備用。肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。紅棗4 枚，用清水洗干凈、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調(diào)味。
適用：精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等。
羊肉粥
原料：羊肉100克，粳米50克。
制作方法：將羊肉洗凈切碎成末，粳米入鍋煮粥，半熟時加入羊肉末煮爛即可食用。具有溫補(bǔ)腎陽之功效。
適用：腎陽不足之遺精、陽痿、早泄等癥。
排骨骨髓湯
原料：豬排骨1千克，豬脊髓1條。
制作方法：洗凈入鍋，加鹽、蔥、川椒、茴香、生姜適量調(diào)味，文火燉湯，飲湯并食用排骨和脊髓。具有溫腎助孕、填精益髓的功效。
適用：腎精不足、宮寒不孕等癥。
山藥湯圓
原料：淮山藥150克，白糖150克，水磨粉250克。
制作方法：山藥洗凈蒸熟去皮，放入大瓷碗中，加入白糖，拌成餡泥，取水磨粉做成湯圓，煮熟食用。
適用：具有補(bǔ)腎益精的功效。適用于腎虛精寒之癥。
魚膠糯米粥
原料：魚鰾膠30克，糯米50克。
制作方法：糯米煮粥，至半熟時放入魚鰾膠，一同煮熟和勻。隔日1次服用。具有溫補(bǔ)腎陽之功效。
適用：腎陽不足、腎陰虧損、精液量少、少精子癥等。
海參粥
原料：海參適量，梗米或糯米100g。
制作方法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血。
適用：精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、腎虛尿頻等。
山藥枸杞粥
原料：淮山藥30克，枸杞子20 克，粳米適量。
制作方法：山藥、枸杞子、粳米同入鍋煮粥。
適用：具有補(bǔ)腎健、強(qiáng)陰助陽的功效。適用于脾腎兩虛之不孕不育癥。
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