我們都知道鼻竇炎是危害我們健康的常見疾病，那么這一疾病癥狀表現(xiàn)是什么呢？那么有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防這一疾病呢？下面為大家介紹鼻竇炎的癥狀及預(yù)防方法，供大家了解。
鼻竇炎的癥狀
鼻子阻塞
鼻竇炎的癥狀特點最突出的表現(xiàn)就是鼻塞，這主要是由于鼻部粘膜發(fā)生水腫以及鼻分泌物充斥鼻腔而導(dǎo)致的。一般來說輕重程度視患者體質(zhì)和病情而定，當(dāng)出現(xiàn)鼻息肉時鼻子會完全被堵。
經(jīng)常頭痛
鼻竇炎的發(fā)生除了會造成鼻子的疼痛外，還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛感，這種情況在白天發(fā)生的情況比較明顯，常常表現(xiàn)為頭部突然的劇痛或是腦袋的沉重感。
流膿鼻涕
膿性的鼻涕是鼻竇炎癥狀特點的又一表現(xiàn)，鼻涕的量或多或少，顏色上多呈現(xiàn)為黃色或者是黃綠色，這些鼻涕由于鼻腔的堵塞而大都流向咽。
鼻竇炎的預(yù)防方法
保持好心情
人在過度勞累和心情不好時抵抗力會下降，病菌會趁虛而入，從而導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)生。因此，在平日里應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免過度勞累，盡量不熬夜，每天保持一份好心情。
游泳時避免跳水和嗆水
急速跳入水中或者嗆水時，水容易進入鼻腔深處、鼻竇或者中耳內(nèi)，導(dǎo)致感染，引起鼻竇炎、中耳炎。
感冒時不宜乘坐飛機
感冒時乘坐飛機也是導(dǎo)致鼻竇炎的誘因之一，因此，應(yīng)避免感冒時乘坐飛機。
加強體育鍛煉
很多鼻竇炎都是由感冒繼發(fā)而來，因此，慢性鼻炎的癥狀，預(yù)防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預(yù)防鼻竇炎發(fā)生的重要措施。
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