神經(jīng)衰弱是生活中許多的人都可能會患上的疾病，那么這樣的一種疾病都有哪些癥狀呢？下面給大家介紹神經(jīng)衰弱的癥狀和食療方法，供大家參考。
神經(jīng)衰弱的癥狀
記憶力減退：是神經(jīng)衰弱患者常有的癥狀，其特點是煩惱焦慮的事記得很清楚，而且不易擺脫，雖然努力不去想它。但還是不時地浮現(xiàn)在腦子里;而有關(guān)工作和學(xué)習(xí)方面，需要記憶的事情卻不能記憶。這種記憶力障礙的特征也反映患者內(nèi)心里的沖突和情緒上的煩惱。
心理生理障礙：比較常見神經(jīng)衰弱癥狀例如：頭昏、眼花、耳鳴、心悸、心慌、氣短、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄或月經(jīng)紊亂等。這類癥狀雖缺乏特異性，也常見于焦慮障礙、抑郁癥或軀體化障礙，但可成為本病患者求治的主訴，使神經(jīng)衰弱的基本癥狀掩蓋起來。
情緒癥狀：主要表現(xiàn)為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內(nèi)容往往涉及現(xiàn)實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對家里的人發(fā)脾氣，事后又感到后悔;或易于傷感、落淚。
失眠多夢：睡眠不安多夢也是神經(jīng)衰弱患者最多的主訴，常表現(xiàn)為入睡困難，睡前常因一些傷腦筋的事像放電影一樣，一幕接著一幕在腦子里出現(xiàn)，感到腦子不平靜，總是靜不下來。這類患者為失眠而擔(dān)心、苦惱，往往超過了睡眠障礙本身帶來的痛苦，反映了患者對睡眠的焦慮心境。
神經(jīng)衰弱的食療方
龍眼姜棗湯
制作：龍眼肉10克，生姜5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質(zhì)細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生姜洗凈刮去外皮，切片，大棗洗凈備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。
功效：補血益氣，養(yǎng)血安神的功效，適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、貧血等。
芹菜棗仁湯
制作：鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。
功效：平肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈?zāi)垦５取?/p>
蓮子桂圓湯
制作：蓮子（去芯）、茯苓、芡實各8克，龍眼肉10克，文火燉煮50分鐘，棄去藥渣，至煮成黏稠狀，再攪入紅塘，冷卻后飲湯，此為一日量，分兩次飲服。
功效：補心健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經(jīng)衰弱等。
鮮花生葉湯
制作：鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調(diào)入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。
功效：養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。
