飲食對(duì)病患來(lái)說(shuō)是值得注意的，不管是什么疾病只要飲食合格那么疾病恢復(fù)的就會(huì)很快的�；加胁“Y的患者是不建議吃肉的，但是對(duì)于失眠癥狀有些肉食對(duì)病癥是有幫助的，我們來(lái)了解一下。
1.豬腦：性寒，味甘，具有益腎安神、健腦益智等功效，適用于腎虛所致失眠健忘、眩暈耳鳴等癥狀�，F(xiàn)代研究表明，豬腦含有多種氨基酸和蛋白質(zhì)，尤其含有多種氨基酸和蛋白質(zhì)，尤其是賴氨酸含量很高，對(duì)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦有保健作用。
2.豬心：具有安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血、鎮(zhèn)靜補(bǔ)心等功效，適用于心氣陰虛所致失眠健忘，驚悸、怔忡、注意力不集中、精神恍惚、自汗等癥。
豬心的做法有很多種，對(duì)于失眠患者來(lái)說(shuō)使用豬心那是再好不過(guò)的了。雖然失眠癥狀在生活中被大家廣泛的認(rèn)識(shí)，但是還是要注意他的治療以及飲食方面�？偠灾�，只要大家在生活中多加注意、飲食、生活習(xí)慣等各種因素，疾病就不會(huì)找上大家的。
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