⒈交通：癲癇患者發(fā)作往往突然而來，所以癲癇患者一般不應(yīng)騎自行車或駕駛機(jī)動(dòng)車輛。外出時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，盡量在人行道上行走，橫穿馬路要走人行橫道。家長(zhǎng)要教育和管理兒童，不要在公路和鐵路上玩耍。
⒉洗澡：洗浴時(shí)最好能和他人結(jié)伴而行，如果只有患者自己，最好洗淋浴，并且洗浴也應(yīng)盡可能快速完成。
�、呈覂�(nèi)陳設(shè)和個(gè)人佩帶物品要安全：獨(dú)自休息的臥室內(nèi)最好不要陳設(shè)棱角突出的家具，地板應(yīng)保持清潔，有條件者可鋪設(shè)地毯，床上不應(yīng)有剪刀之類的尖銳物品。經(jīng)常發(fā)作且發(fā)作前無先兆者，如果必須戴眼鏡的話，最好配制鏡框鏡片結(jié)實(shí)的眼鏡。青年女性所戴的耳環(huán)、項(xiàng)鏈之類應(yīng)選購邊緣平滑的，以減少發(fā)作時(shí)的損傷。
⒋睡眠：額葉癲癇易在夜間發(fā)作，大發(fā)作也多在睡眠中或凌晨。原因可能與熟睡眠時(shí)，呼吸也加深變慢，造成過度換氣，大量的二氧化碳被呼出，體液偏于堿性，容易激發(fā)腦神經(jīng)元導(dǎo)致異常放電有關(guān)。所以，凡有夜間發(fā)作習(xí)慣者，白天不應(yīng)過分疲勞，以避免入睡太深。另外，制定一個(gè)休息計(jì)劃，培養(yǎng)定時(shí)休息和良好的睡眠習(xí)慣�？梢圆扇“滋觳蛔尰颊哌^分激動(dòng)和勞累，每天午睡2小時(shí)，夜間深睡時(shí)則采取喚醒患者這一簡(jiǎn)單的措施來預(yù)防。
少數(shù)患者因睡眠不好，心情煩躁，凡需要服用安眠藥者，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物，且不應(yīng)經(jīng)常服用。對(duì)那些因憂慮而失眠者，睡前做些輕微的運(yùn)動(dòng)，如氣功或者熱水浴，對(duì)睡眠改善有幫助。
- 上一篇：癲癇發(fā)作分為什么類型
- 下一篇：癲癇病可能會(huì)引起視力不好
