大量醫(yī)學(xué)和臨床調(diào)查顯示,長期堅持腦部鍛煉是有效延緩的最好方法,而且越早鍛煉效果越好。
老年癡呆癥是老年人腦部功能失調(diào)的一種表現(xiàn),包括記憶力、抽象思考、定向力障礙,同時伴有社會活動能力減退。有調(diào)查顯示,如今50歲以后的人就已經(jīng)有老年癡呆癥的初期表現(xiàn),但很難引起初期病人的注意。而延緩老年癡呆,最好的方法就是有意識的鍛煉腦部,盡可能激活腦細胞的活動能力。像這位老人長期進行珠算練習,就是很好的一種鍛煉腦部的方法。
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