咽炎在冬季發(fā)病率最高，口感舌燥是咽炎最明顯的表現(xiàn)。那么咽喉吃什么好呢？
適合咽喉炎患者吃的水果
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果被稱(chēng)為可治百病，對(duì)于咽炎這種疾病自然不在話下。蘋(píng)果有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品 ; 搗汁服用，有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
2、櫻桃
櫻桃味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效�，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
3、柿子
柿子味甘澀，性寒。生食有潤(rùn)肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥，取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調(diào)服，對(duì)治療甲狀腺腫有效。
適合咽炎的食療方
1、菊花蒲公英粥;
菊花若干，蒲公英30g，粳米50g，冰糖少許。將干菊花去蒂擇凈，研成細(xì)末，備用。先以粳米煮粥，待米花開(kāi)時(shí)加入冰糖燉化，再加菊花末10g，改文火稍燉片刻，待粥成熄火即成。
2、豆腐豆豉蔥白湯
嫩豆腐250g，淡豆豉12g，蔥白段15g。將豆腐沖洗干凈，切塊;淡豆豉沖洗干凈。將二者與蔥白段一起放入沙鍋中，加水煮開(kāi)，改用文火燉5分鐘即可。
3、綠豆甘草粥
綠豆100 g，生甘草10g。將上二味加500 mL水煮，慢火煮熟。
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