飲食禁忌：
一、忌油膩、煎炸等食物
隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富，于是肉就成為了餐桌上必不可少的�？墒沁^多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。更甚者會(huì)導(dǎo)致人體營養(yǎng)不均衡，體質(zhì)下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。
二、忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快
過冷或者過熱的食物都會(huì)在吞咽的時(shí)候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎難以消除，并容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎癥。
三、忌煙、酒、濃茶、咖啡、等刺激性的食物
煙酒對(duì)咽喉和圣體的傷害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。
四、忌暴飲暴食
食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。
藥茶方
1、羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。
功能：清肺化痰，止渴潤喉。
主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”
2、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
小編愛叨叨：患上咽炎以后的飲食是特別有講究的，因此平時(shí)多注意自己的咽喉健康，少吸煙少喝酒，并且少食用那么過于辛辣的食物，我們要保護(hù)好自己的咽喉，避免咽炎的出現(xiàn)影響到咽部的健康。
