很多患有咽炎的朋友常年隨身攜帶潤喉片，有人甚至把潤喉片當糖吃。這種做法是否可取呢？
咽炎通常分為急性咽炎和慢性咽炎。當急性咽炎時，除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反應。如果治療不及時，或反復發(fā)作，可轉為慢性咽炎；若感染繼續(xù)向上蔓延，可波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎；向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎等；若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等，對身體危害很大。
但咽炎屬于慢性疾病，吃藥或打針都無法根治，因此很多人用吃潤喉片來預防咽炎，緩解疼痛癥狀。甚至有些人將喉片當作糖果吃更不可取。因為潤喉片具有收縮口腔粘膜血管、減輕炎癥水腫和疼痛的作用，但在口腔無炎癥時經常含服卻會使因粘膜血管收縮、粘膜干燥破損，導致口腔潰瘍的發(fā)生。因此，咽炎含片不宜常吃。
常年服用具體有以下幾點不良影響：
1、加重炎癥
中藥類潤喉片以中藥成分為主，比如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉寶、復方草珊瑚含片等，主要是通過刺激黏膜，來達到“生津止渴”效果。但是，它們不適合病毒性咽喉炎，因為病毒本身會刺激局部黏膜分泌，引起流涕、咳嗽等癥狀，而使用中藥潤喉片治療病毒性咽喉炎，只會加重這些癥狀，不僅會使有害菌乘虛而入，而且還會使本來不致病的細菌也乘機興風作浪，引起合并感染。
2、誘發(fā)潰瘍
西藥成分的潤喉片，其主要成分是碘或季銨鹽類表面活性劑，比如華素片等，這類藥物含有碘分子，雖然活性大、殺菌力強，但是對口腔黏膜的刺激性也很大，長期使用會抑制口腔及咽喉內部的正常菌群生長，擾亂口腔內環(huán)境，造成局部菌群失調，從而誘發(fā)口腔潰瘍等疾病發(fā)生。
3、引發(fā)過敏
對碘過敏的人如果服用含碘的潤喉片，會發(fā)生過敏反應，表現(xiàn)為呼吸急促、面色蒼白、口唇青紫、全身濕冷等癥狀。哺乳期的婦女服用含碘的潤喉片，會影響幼兒的生長發(fā)育。
4、導致腹瀉
含冰片類潤喉片經常與麝香等一起起作用，本身就有清熱、通便的效果，而脾胃虛寒者長期服用，非常容易引起腹瀉。如西瓜霜潤喉片、金嗓子喉寶、復方草珊瑚含片、健民咽喉片等，脾胃虛寒的患者在使用時應格外慎重。
那么，怎樣才能從根本上減少咽炎的發(fā)生呢？我覺得生活中應認真注意以下幾個問題：
1、生活習慣方面
隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時也影響著人們生活習慣的改變，使日常生活無一定規(guī)律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律，不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規(guī)律，使內分泌系統(tǒng)失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低。如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當的調整；隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水（特別是在熬夜的時候），一些口腔內的炎癥要及時的治療；冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖（尤其一些年輕女性不要太美麗“凍”人）。
2、飲食習慣方面
要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物、膨化食品；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、蘋果、梨子、草莓、無花果等，尤其西瓜清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。
3、環(huán)境因素
隨著工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質量的同時也給人類自身的健康狀況帶來了很大的負面影響。對于慢性咽喉炎患者：不要長時間呆在空調開啟的房間，每天要保持半小時以上的通風時間；對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時間，同時每天最大時間的保持通風換氣以減少新居中化學氣體的含量；要盡量避免在有化學氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護。
4、鍛煉方面
經常參加一些適合自己的體育運動對增強體質，提高抗病能力很有幫助�？筛鶕䝼�人體質選擇散步、慢跑、球類運動、游泳等。但注意運動后及時保暖以免著涼。
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