引起慢性咽炎的原因有很多,比如煙酒刺激、熬夜、用嗓過度等等,有些人不喜歡吃藥進(jìn)醫(yī)院,但是不治療也不行,那么有沒有其他的治療方法呢?
99健康網(wǎng)小編為大家推薦一個(gè)治療方法,那就是中醫(yī)穴位按摩法。
按揉人迎穴(位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米)用食指與拇指同時(shí)按揉兩側(cè)人迎穴100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。
按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次,方向盡量向下,避免刺激食管,手法輕柔。
按揉廉泉穴(位于下巴頂端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感為佳。
總的來(lái)說(shuō),這個(gè)中醫(yī)穴位按摩法有利咽寬喉,潤(rùn)喉開音的作用。
- 上一篇:適合咽炎患者的飲食食譜
- 下一篇:扁桃體炎,你了解多少?