煙酒不離手麻辣不離口生活不規(guī)律粉塵伴身邊
治咽炎先除誘因
咽炎是慢性感染引起的彌漫性咽部病變，病因清楚，理論上講不屬難治疾病。但身邊得咽炎的朋友，總能聽到他痛苦的“咳咳”聲，盡管口袋里裝著各種各樣的護喉片，可怎么吃都不見病好。其實咽炎難治，很大程度上是被患者“拖難”的，即吃藥病就稍好點，不良生活習(xí)慣又使病情反復(fù)發(fā)作。
煙酒不離手：臨床常見經(jīng)治療癥狀緩解的患者，回家后又恢復(fù)了抽煙喝酒的習(xí)慣，導(dǎo)致咽炎復(fù)發(fā)。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會得，更何況煙酒還會影響咽炎治療效果。因此，咽炎患者必須戒除煙酒。
麻辣食物悠著吃：辛辣食物對咽炎患者絕對是大忌，不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經(jīng)細嚼就吞咽，粗糙的食團會使咽部負擔(dān)加重，炎癥難以消除。
生活不規(guī)律：過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。因為，這些因素會破壞體內(nèi)正常調(diào)節(jié)機制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。
粉塵伴身邊：除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個藏在辦公室的隱形殺手，打印機、傳真機、復(fù)印機也在不斷釋放著粉塵，長時間吸入會刺激呼吸道，引起咽炎。
因此，除藥物治療外，咽炎患者要注意勞逸結(jié)合，發(fā)病急性期臥床休息，經(jīng)常接觸粉塵者應(yīng)戴口罩、面罩等；注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不再繼續(xù)生長；不要長時間講話和喊叫。
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