秋季是一個(gè)哮喘最容易發(fā)作的季節(jié)，因此不少哮喘患者在秋季都特別的小心。下面就講講怎么來(lái)預(yù)防哮喘。
秋季哮喘的原因
1.過(guò)敏源
塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物毛屑等，以及硫酸、二氧化硫、氯氨等都是秋季過(guò)敏性哮喘的誘發(fā)因素。
2.藥物
如果患缺血性心臟病、高血壓等疾病，使用受體阻斷劑的機(jī)會(huì)相對(duì)較多，這些藥物會(huì)導(dǎo)致支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘的產(chǎn)生。另外一些消炎藥物的使用也會(huì)導(dǎo)致很強(qiáng)的支氣管痙攣，是常見(jiàn)的一種誘發(fā)因素。
3.上呼吸道感染
反復(fù)病毒感染損傷支氣管上皮細(xì)胞可引起哮喘的發(fā)作。身體組織衰退，細(xì)胞內(nèi)水分含量及體內(nèi)熱量相對(duì)較少，肺功能退化對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷耐受能力下降，當(dāng)遇到冷空氣刺激或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易誘發(fā)哮喘。
4.吸煙
吸煙是引起患病的重要因素，長(zhǎng)期的吸煙導(dǎo)致支氣管增生、病變，防御能力降低，導(dǎo)致該病的產(chǎn)生。
秋季預(yù)防哮喘的方法
1.哮喘病人應(yīng)自覺(jué)戒煙戒酒，同時(shí)不要讓別人在家中吸煙。
2.別太早減少衣物，秋天天氣冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過(guò)早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。
3.居室內(nèi)要保持溫暖干燥，室內(nèi)通風(fēng)透光，被褥及衣物要勤洗勤曬，不要在居室中飼養(yǎng)寵物。
4.盡量不去人群擁擠的公共場(chǎng)所；遇到風(fēng)沙及揚(yáng)塵天氣，應(yīng)盡量避免外出活動(dòng)；外出時(shí)應(yīng)戴口罩、圍巾。哮喘患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體能，提高運(yùn)動(dòng)耐力，改善心肺功能。但是要避免在寒冷干燥以及空氣質(zhì)量不佳的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。
5.積極控制鼻炎，60%左右哮喘患者同時(shí)患有變應(yīng)性鼻炎，在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上，積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率，并減輕哮喘的癥狀。
6.定期通風(fēng)不能省，地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物，可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬。
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