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春季如何預防支氣管哮喘

2013-05-05 16:06來源:99健康網(wǎng)

導語
春季是支氣管哮喘高發(fā)的季節(jié)之一。那么你知道春季應該如何預防支氣管哮喘呢?

  四月的一天,天氣晴朗,春暖花開,讀小學5年級的艷艷,在老師的帶領下到公園春游。艷艷正與幾位小朋友蹲在一花園旁玩耍時,突然鼻癢,連打10余個噴嚏,接著喘了起來,呼吸中帶有嘶嘶聲,口唇也顯紫了。老師慌忙把她送入醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)師的全力搶救,艷艷才轉(zhuǎn)危為安。后來聽醫(yī)生說,艷艷原有過敏性鼻炎和哮喘,春游時吸入了花粉,結(jié)果誘發(fā)了哮喘,幸虧搶救及時,否則小命難保。

  艷艷在發(fā)病時,為什么是先有鼻部癥狀,然后才有肺部癥狀呢?這是因為鼻子是上呼吸道的起點,是空氣進入人體的門戶,同時也是空氣中致病因子進入身體的門戶。

  鼻腔內(nèi)有3個鼻甲突起,也有鼻道溝邃。主要功能是增加與空氣接觸的面積,以溫暖和濕潤吸入的空氣。如果空氣中含有細菌病毒過敏源等致病因子,首先會到達鼻腔,然后才進入到其他部位。正因為鼻子處于“門戶”的戰(zhàn)略地位,所以保護好鼻子這個“窗口”,是預防一些呼吸道疾病的好辦法。

  致病因子進入鼻腔引起鼻部疾病中最常見的是急性鼻炎。引起急性鼻炎的病毒有鼻病毒、腺病毒以及冠狀病毒等。當機體由于各種原因而抵抗力下降時,鼻粘膜的防御功能就會遭到破壞,病毒就通過呼吸道傳染侵入機體(或原來潛藏在上呼吸道的病毒生長繁殖,使毒力增強)而致病。在病毒感染的基礎上還可合并細菌的繼發(fā)感染。另外,急性傳染病的早期可出現(xiàn)類似急性鼻炎的癥狀,如流感和副流感、麻疹、猩紅熱、百日咳等。這些病毒和細菌都是通過呼吸道傳播的,也首先影響鼻腔。

  為此,對于一些急性鼻炎癥狀如鼻塞、流鼻涕等,我們決不能掉以輕心,要密切觀察病程演變。因為這些很可能是一些急性傳染病的早期表現(xiàn)。對于過敏性鼻炎也要抓緊治療,不使它演變?yōu)檫^敏性哮喘。

  即使在平時,我們也需保護好鼻腔這個“窗口”,防止致病因子通過這個“窗口”感染機體。

  第一,要增強機體抵抗力,經(jīng)常鍛煉身體,提倡冷水洗臉或冷水浴、日光浴。注意勞逸適度,飲食調(diào)和。

  第二,避免傳染,“感冒”流行期間應避免與病人密切接觸,盡量不出入公共場所。

  第三,注意空氣質(zhì)量,經(jīng)常開窗透透新鮮空氣,盡量少用空調(diào),無論冷熱空調(diào)都會使空氣干燥,破壞鼻粘膜。

  第四,有過敏性鼻炎史的患者應盡量與過敏原隔離,少去花粉塵埃多的地方。

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