核桃，我們經(jīng)常逛超市的時(shí)候就會(huì)看到許多核桃的小食品，也有干果類的核桃，我們只知道核桃富含高蛋白，對大腦的發(fā)育有很好的幫助。但是你知道核桃也可以治療哮喘嗎？有人說，這有點(diǎn)扯了吧，核桃能治哮喘？從來沒聽說過。其實(shí)核桃自己當(dāng)然不能治療哮喘，但是配以一些材料就是治療哮喘的佳品，我們一起來看下吧。
吃100g的核桃相當(dāng)于吃了500g的雞蛋或400g的牛肉，對于這個(gè)比例我想大家也很訝異吧。核桃仁含脂肪40%～50%，其脂肪酸主要為亞油酸等不飽和脂肪酸，含蛋白質(zhì)15%，含碳水化合物10%，還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B、E等。有人測試，吃500g核桃仁所攝取的營養(yǎng)，相當(dāng)于吃2500g雞蛋或2000g牛肉。核桃仁的營養(yǎng)易于吸收，對哮喘病人極為有利。核桃仁味甘、性溫，能補(bǔ)腎助陽，補(bǔ)肺斂肺，鎮(zhèn)咳祛痰，潤腸通便�？捎糜诜文I兩虛型咳嗽，腸燥便秘，腎虛腰痛，小便不利等病的治療。其食療方有以下4個(gè)，可供選擇用：1、紅糖拌核桃：核桃8個(gè)，紅糖適量，核桃放火上烤熟去殼，取核桃仁壓碎，與紅糖拌勻服食。每日1劑，于晚上用開水分次沖服，能補(bǔ)肺腎納氣，通便平喘。治療哮喘發(fā)作有效。2、白蜜拌核桃仁：核桃仁50g，白蜜50g。將核桃仁搗爛，加蜜拌勻，用火隔水燉熟。開水沖服，每日1劑。具有補(bǔ)肺腎、潤腸通便、平喘的作用，用于支氣管哮喘的治療。3、核桃仁大米粥：核桃仁30g，大米100g。二味洗凈，加水共煮成粥食用，每日1劑，分早、晚二次溫服，可常用。能溫陽健脾，納氣歸腎，可用于脾腎陽虛哮喘治療。4、核桃仁生姜片：核桃仁1～2個(gè)，生姜1片。每晚睡前同嚼吞服。補(bǔ)肺腎納氣，止咳平喘，祛風(fēng)和胃，對哮喘有輔助治療作用。
怎么樣？經(jīng)我們上述的介紹之后，你對核桃能夠治療哮喘的結(jié)論還有所懷疑嗎？其實(shí)核桃的功效有很多，這只是其中的一個(gè)方面，也是我們在生活中實(shí)際使用過才的出來的。偏方就是這樣，有人用著管用，有人用著就不管用，想要徹底治療，還請患者朋友去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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