二陽后會(huì)不會(huì)三陽？專家回應(yīng)
四川大學(xué)華西公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)教授欒榮生5月14日在“華西醫(yī)生”公號(hào)刊文中表示，根據(jù)國家現(xiàn)有監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，新冠陽性發(fā)生率只有1%-2%，其中大部分為初次感染，僅有少數(shù)的人是二次感染，“二陽”率實(shí)際上很低。
2022年12月發(fā)生的大規(guī)模感染中，已有約95%的人發(fā)生過感染，形成相應(yīng)的抗體，不容易再次感染。但也有少部分人因?yàn)榉雷o(hù)等各種原因并沒有感染過，體內(nèi)沒有相應(yīng)抗體，他們才是本次新冠病毒感染的主要人群。
欒榮生教授表示，不能排除反復(fù)發(fā)生“二陽”“三陽”等后續(xù)多次感染的情況，但是隨著新冠毒株變異減少，毒株穩(wěn)定以及毒性減弱，此前形成的抗體還是可以幫助降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，并且之后即使再感染，癥狀也會(huì)有所減輕，病程縮短。（來自健康時(shí)報(bào)）
如何預(yù)防新冠二陽？
1.接種疫苗。疫苗是預(yù)防新冠病毒感染和重癥化的最有效手段之一。目前，我國已經(jīng)批準(zhǔn)了多種新冠疫苗上市，并且已經(jīng)對部分人群進(jìn)行了接種。疫苗可以刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，提高免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。尤其是對于高風(fēng)險(xiǎn)人群，如老年人、有基礎(chǔ)疾病的人、沒有感染過新冠病毒的人等，建議盡快接種疫苗，預(yù)防重癥的發(fā)生 。
2.做好個(gè)人防護(hù)。即使接種了疫苗，也不能放松個(gè)人防護(hù)措施，因?yàn)槟壳斑�沒有任何一種疫苗可以保證百分之百的有效性和安全性。因此，在日常生活中，要避免去人多聚集的場所，平時(shí)注意手衛(wèi)生，去人多封閉的環(huán)境，注意戴好口罩，保持社交距離等。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛等呼吸道感染的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，并做好隔離措施 。
3.保持健康飲食。飲食對于預(yù)防和治療新冠感染也有重要作用。從中醫(yī)角度看，風(fēng)熱引起的感冒，最容易侵犯的是有熱邪內(nèi)積的人群。經(jīng)常吃重油重辣重鹽類食物，會(huì)很快生成體內(nèi)積熱，容易感冒或感染新冠病毒。因此，飲食要清淡，要保持胃腸清利，防止胃腸有積熱，再次感染的概率就會(huì)下降。另外，要多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)素的食物，如水果、蔬菜、肉類、豆制品等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力 。
4.保持作息規(guī)律。作息規(guī)律也是影響免疫力的一個(gè)重要因素。要保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，避免過度勞累和壓力。適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，如散步、跑步、打球等，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免過度恐慌和焦慮 。
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