冬天是一個(gè)任性的小朋友,冷死、凍死、看心情。已經(jīng)進(jìn)入冬天的廈門,可天氣卻還是忽冷忽熱,相信許多小伙伴已經(jīng)和小編一樣陣亡在這任性的天氣里,而患起了感冒。所以,今天小編就必須和大家來聊聊治療感冒的小偏方有什么。
感冒時(shí)應(yīng)該吃些什么?
飲食以清淡稀軟易于消化為主,多飲水,少食多餐。忌辛辣、油膩厚昧、葷腥食物。
1、風(fēng)寒感冒
服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
2、風(fēng)熱感冒
發(fā)熱期,應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品,還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。
3、時(shí)行感冒
飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。
4、暑濕感冒和暑熱感冒
夏日平時(shí)飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物。多吃一些清熱利濕的食物,如苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。