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生吃大蔥能防感冒?預(yù)防感冒的方法

2015-12-02 10:01來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
感冒時,會頭疼腦熱,還會涕流不止,嚴重點的還會眼淚鼻涕一起流。嘖嘖嘖,畫面太美,小編都不敢想象。那么,有什么辦法能防止這種現(xiàn)象發(fā)生呢?

感冒怎么辦 如何預(yù)防感冒 預(yù)防感冒的方法

  感冒是生活中的一種常見病、多發(fā)病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預(yù)防的。

  1、生吃大蔥

  生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。

  2、鹽水漱口

  每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

  3、冷水浴面

  每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復(fù)多次。

  4、按摩鼻溝

  兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

  5、熱水泡

  每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。

  小編愛叨叨:以上方法個人根據(jù)自己的實際情況而定,如有不適,請立即停止。

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方法
感冒
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