上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。全年皆可發(fā)病，冬春季較多。有什么方法可以有效的治療感冒呢?
一、鼻鹽水滴液或噴劑：可以緩解鼻塞，滴液用于幼兒，噴劑用于大一點的孩子和成人，很安全。
二、對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥：對乙酰氨基酚即泰諾龍、撲熱息痛，這類退燒藥往往有鎮(zhèn)痛效果，止咳藥也有一定的效果，這些藥不能預防感冒和縮短病程，但可以緩解癥狀。注意不要長時間使用，因為使用幾天后反而會使得癥狀惡化。對乙酰氨基酚過量使用會導致肝損害�？偟膩碚f，使用這種藥是在很不舒服的情況下，因為其效果未必能抵消其惡果。
三、水和其他液體：感冒的時候要多喝水，以預防身體脫水，因此處于脫水狀態(tài)時人會感到很疲倦，多喝水就精神好。除了水以外，可以喝果汁，或者喝蜂蜜水，因為蜂蜜能消除鼻塞，具有止咳效果。但不能給一歲以下的孩子喝蜂蜜水。
四、鹽水：倒一杯溫水，放入1/4到半勺鹽，喝下去，可以暫時緩解咽喉腫痛。
五、雞湯：雞湯是西方人治感冒的祖?zhèn)鬓k法，研究發(fā)現(xiàn)它能夠抑制導致體內炎癥反應的中性核細胞的活動，同時能夠暫時性地加速粘液的活動，有可能緩解鼻塞、減少病毒和鼻腔接觸時間。喝真正的雞湯而不是心靈雞湯對感冒病人是很有好處的。
六、加濕：病毒在干燥的環(huán)境中存活時間長，室內太干燥也會使得黏膜干燥導致，咽喉腫痛嚴重。買一個冷霧型加濕器，用過濾水或者純水，以免自來水的礦物質噴成細塵。
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