鹽水漱口法:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口, 以清除口腔病菌。
食醋熏蒸法:每日用食醋在室內(nèi)熏蒸15—20分鐘表,能殺死或抑制居室病菌! ∷幬锊镣糠ǎ好咳赵缤砘蛲獬鰰r用清涼油或風(fēng)油精少許涂擦額頭兩側(cè)和鼻唇部,可防治感冒。
冷臉熱足法:每日晨晚以冷水浴面、熱水浴足,能提高身體抗病能力。 水缸浸藥法:在水缸中浸泡貫仲100克,作為生活飲用水,可預(yù)防發(fā)生! ★嬏墙璺ǎ阂陨、紅糖各適量煮水代茶飲用,能有效地防治! 呼吸蒸氣法:在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次。這對初發(fā)效果甚佳。
熱風(fēng)吹面法:初起時,可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3-5分鐘熱風(fēng),每日數(shù)次,可減少癥狀,加速痊愈。
按摩預(yù)防法:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴。(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)十余次。
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