感冒的家庭治療與護理要注意些什么？
●臥床休息
對付感冒沒有什么特效藥，你只有靜靜的臥床休息，讓你身體的免疫系統(tǒng)和病毒展開大戰(zhàn)。多休息還使你保留復(fù)原所需的體力，也可避免一些并發(fā)癥，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養(yǎng)是治療感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊愈。
●勿匆忙服用抗生素
須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強病菌的耐藥性，等到你確實需要服用抗生素治療疾病時，你卻發(fā)現(xiàn)必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因為你體內(nèi)的病菌已百藥不侵了。
●保持塞內(nèi)清潔通風(fēng)
感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng)，但也不能門窗緊閉，否則室內(nèi)空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。
●服用感冒藥
感冒有多種成藥，無需醫(yī)生的處方。有些專治某種癥狀，有些藥則適用各種癥狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因為消炎殺菌藥對病毒性感冒無效，而中藥以增強免疫力和緩解癥狀為治療目的。同時，如果你白天需要服藥，應(yīng)看清成分說明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥（抗組織胺會引起昏昏欲睡），以免開車出事。
●兒童勿服阿司匹林
若想減輕感冒引起的全身酸痛或發(fā)燒，可服用阿司匹林或其他鎮(zhèn)痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發(fā)現(xiàn)，若患某些病毒感染（例如流行性感冒或水痘）的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏癥候群的機會。
●散步
溫和的運動可改善血液循環(huán)，幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體�？稍谑覂�(nèi)輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節(jié)制激烈的運動，以免體力耗盡。
●洗熱水澡
洗個熱乎乎的蒸氣浴有助于疏通鼻塞�；蛑蠓幸粔厮么竺碚衷陬^頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤干燥的喉嘴，以緩解咳嗽。
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