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肺氣腫的日常護理步驟有哪些

2015-06-04 16:13來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
肺氣腫是呼吸系統(tǒng)的常見病,常常引起呼吸功能減退,通氣、換氣功能障礙,患者日常要加強保健,下面我們就一起來看下肺氣腫的保健方法吧。

肺氣腫日常要如何護理 肺氣腫的護理方法有哪些 肺氣腫日常護理步驟

  肺氣腫患者應(yīng)該合理使用抗生素;颊邽E用抗生素現(xiàn)象普遍存在,錯誤地認為抗生素能預(yù)防感冒。實際上多種抗生素交替或錯誤配伍使用可致使產(chǎn)生菌群失調(diào)及致病菌耐藥,增加了條件致病菌甚至是霉菌感染的機會,加大了治療難度。患者應(yīng)改變錯誤認識,病情緩解期間應(yīng)盡量少用或不用抗生素,或按醫(yī)囑用藥;颊咄ǔ?忍禑o力,這時如單純使用鎮(zhèn)咳藥物,痰液不能排出反而會加重病情。所以,按醫(yī)囑服藥十分重要。在日常中可以做一些鍛煉來達到康復(fù)的目的。具體的方法如下:

  (1)首先學(xué)會平靜的腹式呼吸,可采用誘導(dǎo)呼吸法。坐于舒適的位置,思想集中,放松緊張的呼吸肌,一手按上腹部。呼吸從呼氣開始,呼氣時腹部下陷。再用手輕輕地按壓上腹部以增加腹壓,幫助橫膈上抬,在吸氣時,上腹部對抗該手所施加的壓力而徐徐隆起。

  (2)這種腹部的隆起和下陷簡稱為吸鼓、呼癟。為了使氣體能順利地呼出,要采取經(jīng)口的吹笛樣呼氣法,即呼氣時將嘴唇收縮成吹笛狀,使氣體通過縮窄的口形慢慢吹出,這樣可使氣道內(nèi)的壓力提高約5厘米水柱,避免了細支氣管的過早閉塞。

  (3)吸氣時則要經(jīng)過鼻腔,使空氣經(jīng)鼻腔的濕潤、加溫、過濾和吸附,以減少對氣管的刺激。吸氣時間要比呼氣長1~2倍,但不要憋氣。憋氣可增加肺內(nèi)壓力,對肺氣不利。

  (4)在練好腹式呼吸的基礎(chǔ)上,可做呼吸體操。

  第一節(jié),壓腹呼吸:自然站立,兩手叉腰,拇指在后,四指在前。

  (1)呼氣時,主動收腹,兩手四指加壓于腹部,同時兩肘關(guān)節(jié)向前靠攏,以約束胸部。

  (2)吸氣時,兩肩向后擴胸,以增加肋骨活動幅度。重復(fù)兩個八拍。

  第二節(jié),壓腿盤膝。

  (1)左腿向左側(cè)前方跨出一步成左弓箭步,重心在中,兩手扶左膝。

  (2)重心向前落于左足,向下壓腿。

  (3)有節(jié)律地重心前后移,重復(fù)八次;換右腿,方法同上,亦重復(fù)八次。

  (4)然后兩腿并攏微屈膝,作膝繞環(huán)運動,左右方向繞,各重復(fù)八次。

  注意:老年者常有下肢無力癥狀,作本節(jié)在于增加下肢力量。壓腿深度和膝繞環(huán)的幅度,都要根據(jù)患者的具體情況,逐步增大。

  第三節(jié),單舉呼吸:自然站立,兩手于腹前平屈,手心向上,手指相向。

  (1)吸氣,一臂經(jīng)腹、胸上舉,翻掌成托掌,臂緊貼頭側(cè),盡量向上。另一臂手心轉(zhuǎn)向下,同時貼體側(cè)下伸,用力下壓。

  (2)呼氣時還原。換另一臂上舉,做法同上。重復(fù)做四個八拍。

  注意:呼吸應(yīng)為腹式,呼氣時盡量收腹,兩臂要伸直。此節(jié)活動在x光線下觀察,橫膈活動可增加1厘米。

  第四節(jié),抱球:兩腿分立與肩同寬,半蹲成騎馬式。

  (1)兩手在右邊做抱球狀,體向右轉(zhuǎn),同時重心右移,右手在上。

  (2)體向左轉(zhuǎn),到左邊后再換左手在上,右手在下,同時重心左移。作四個八拍。全身要放松,上體轉(zhuǎn)動時要以腰為軸,臂腿腰的動作要協(xié)調(diào)、緩慢,呼吸要自然。

  第五節(jié),托天呼吸:自然站立,兩手于腹前平屈。

  (1)兩手向上伸直,手心向上,如托天狀。以腰為軸,向左旋腰。共做八次。

  (2)向右旋腰,共做八次。

  注意:此節(jié)是通過腰部活動防治老年性的腰背酸痛。旋轉(zhuǎn)速度要慢,幅度逐步增大。頭部不要旋轉(zhuǎn),以防頭暈。一定要腰部轉(zhuǎn)動,所以有腰部的挺前凸后的動作,避免以髖關(guān)節(jié)為主的活動。

  第六節(jié),蹲式呼吸:自由站立,兩足并攏。

  (1)下蹲時呼氣,足跟不離地,同時兩手扶住膝關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié)在外。

  (2)起立時吸氣,同時兩手側(cè)平舉。共做兩個八拍。

  注意:下蹲深度隨病人的可能而定,對不能下蹲者,可作前屈體動作。

  第七節(jié),甩打:放松,自然站立。

  (1)上體以腰為軸,同時以腰帶動肩再帶動兩臂放松擺動,當腰向左轉(zhuǎn)動的瞬間,帶動左前臂和手甩打腰背部(命門穴附近),右前臂和手甩打腹部。

  (2)腰向右轉(zhuǎn)動的瞬間,帶動左前臂和手甩打腹部,右前臂和手甩打腰背部。

  注意:在甩打時兩臂要放松如鞭,隨腰轉(zhuǎn)動而用臂和手用力甩打,不是用手拍打。全身肌肉必須放松,隨著甩打,兩下肢微作一起一伏的動作,要有節(jié)律,輕重要適宜。它既是全身性活動,又可增加腰背肌和腹肌的肌張力,還可改善腹背部的血液循環(huán)。反復(fù)各做八次。

  第八節(jié),捺腹呼吸:自然站立。

  最后對于局限性肺氣腫或肺大皰可選擇合適的手術(shù)治療,或者行肺減容手術(shù)。肺移植為最后的治療手段,必要時也可考慮。 

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