常見肺氣腫病人稍一活動就氣喘如牛，緊接著有些人還會拼命咳嗽。通常，肺氣腫病人多為老年人，但也可能在年輕或中年時開始。長期患肺病如氣管炎 慢性支氣管炎或哮喘病患者容易發(fā)生肺氣腫。它與遺傳也有一定有關(guān)，男性患者比女性患者多，有些人因血清蛋白質(zhì)缺乏而得此病；然而，大部分的病例都是與抽煙有關(guān)。如果你有肺氣腫，又是老煙槍，那你必須戒煙。抽煙會加速肺氣腫的惡化，最后將致命。
肺氣腫目前尚無法治愈，它與哮喘一并被列為一種慢性阻塞性肺病。下面介紹一些家庭治療措施，可以幫助你減輕病痛。
家庭治療措施
●遠離空氣污染
保持環(huán)境衛(wèi)生，減少空氣污染，遠離工業(yè)廢氣；少去公共場所，預(yù)防感冒。必要時可換個干凈、清新的工作環(huán)境。勿使用噴霧劑。
●作呼吸操
可以做呼吸操來改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸氣，用胸部吐氣。用鼻深呼吸，吸氣時閉嘴深吸，吐氣慢，嘴微開，反復(fù)練習(xí)很有效。如果癥狀嚴重可低濃度吸氧。
●采用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助于稀釋肺內(nèi)的痰液。首先，用一個小盒裝滿沸水。閉住眼睛，頭上蓋一條毛巾，吸入蒸汽2—5分鐘。為進一步改善呼吸并減輕鼻充血，可在熱水中加入幾滴一種或幾種香精油（建議使用的香精油目錄，請參見“芳香療法”）
●戒煙 見肺炎一節(jié)。
●治療原發(fā)病 因為90％以上的肺氣腫是由慢性支氣管炎及支氣管哮喘等慢性肺部疾病發(fā)展而來。因此肺氣腫的治療首先應(yīng)該是對慢性支氣管炎及支氣管哮喘等原發(fā)病的治療，只有這些原發(fā)病得到控制，才能阻止肺氣腫的發(fā)展。關(guān)于原發(fā)病的治療請參閱相關(guān)章節(jié)。
●去空氣清新的地方做運動
多走動、鍛煉可以增加身體的耐受力，經(jīng)常在空氣新鮮的地方做適度運動，有益于身體的恢復(fù)。
●用藥敷療法
① 冰片6克，白堿15克，松塔粉60克，開水沖后趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘后癥狀緩解。
�、� 綠蘿卜 500克切成絲，生姜15克切成片，急火炒至六成熟，紗布包后熱敷肚臍15分鐘，每日二次，7日一個療程即可見效。還可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。
營養(yǎng)與飲食療法
●盡量選擇軟爛食物
盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時容易產(chǎn)生呼吸困難。
●多吃蔬萊
飲食中，生的新鮮蔬菜需占50％。每天都應(yīng)吃一點洋蔥和大蒜。
●避免易產(chǎn)生氣體的食物
避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應(yīng)該用熱的清澈飲料（例如，藥草茶）幫助清除粘液。喝過這類飲料之后，再使用ABC結(jié)腸堆體清潔劑，對身體有益。將一杯果汁與ABC混合，迅速喝下。如此有助于清除結(jié)腸內(nèi)過多的粘液，并減少脹氣。
●其他應(yīng)避免食品
鹽、辛辣食品以及會造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液，肉、蛋、乳制品、加工食品、香煙、垃圾食物、白面粉食品等都應(yīng)少吃。
●服用橄欖油早晨起床時，服用一茶匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，也同時提供體內(nèi)必需脂肪酸。
●喝果萊汁清腸
喝胡蘿卜、芹菜、菠菜榨出來汁液，喝蘋果汁、梨于汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養(yǎng)，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。
●補充營養(yǎng)素
�、� 輔酶Q10。
每天60毫克。——種強力抗氧化劑。
�、诖笏饩z囊
用餐時2粒。是一種天然抗生素，能防止感染。
③L-半胱胺酸及L—甲硫胺酸
每天2次，各500毫克，空腹使用。有助于修補受損的肺部組織。
�、� 蛋白質(zhì)補充品（含各種單一氳基酸）
用量依產(chǎn)品標示。用于修補肺部組織。
�、菥S生察A乳劑
用量10000IU，一個月后降至5000IU。最后保持2000IU（或使用等量的膠囊）。用于組織修復(fù)及免疫系統(tǒng)。
�、� 維生素C
每天5000—1000毫克，分成數(shù)次。強化免疫反應(yīng)，幫助發(fā)炎的組織復(fù)原。
�、呔S生素E乳劑
用量1000IU。（或使用膠囊，開始400IU，漸增至1600IU）它是氧的攜帶者及強力抗氧化劑。缺乏維生素E町導(dǎo)致細胞膜受損。
●天然藥草
治療肺氣腫可用下列植物：治痢草加葫蘆巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有幫助。
●保健藥膳
①貝母冬瓜
冬瓜一個，切去上端當蓋挖出瓜瓤，填人浙貝母12克，杏仁10克，冰糖少許人鍋內(nèi)蒸熟后早晚分服，止咳化痰潤肺。
�、谀瞎细�
南瓜3個去籽切塊，加水煮爛取汁，添人麥芽1000克及生姜汁50克，文火熬成膏，日服70克。
�、鄹蝌煌与u
蛤蚧］對，童子雞1只（約1000克左右）。童于雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，與蛤蚧及蔥、姜、鹽一起加水，燉熟爛，吃肉喝湯。每周2—3劑，每日1次，隨意食用。補肺脾腎，適于肺氣腫動輒氣喘者。
�、� 芝麻羹
黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。黑芝麻與適量生姜汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖搗碎蒸溶，各味混勻貯瓶備用。早晚各服1匙，1日2次。溫中納氣，適用于腎虛型肺氣腫。
其他療法
●中藥療法
中草藥麻黃是一種強效支氣管擴張劑。但是注意，大劑量麻黃與大劑量氨茶堿效果一樣；如果您是有高血壓或心臟疾患者請勿使用本藥。將5克麻黃、4克肉桂莖、1．5克甘草和5克杏仁混合起來制備浸液。將上述混合物泡在冷水中，然后加熱煮沸。趁熱喝水。
●練瑜珈
下列瑜珈練習(xí)可幫助您學(xué)會更加有效地呼吸：
將指尖放在肩上，吸氣同時將雙肘在胸前并攏。盡可能抬高雙肘，然后放下來，手臂劃圈，同時呼氣。重復(fù)。
坐在凳子上或站立時，可用雙臂做胸部打擊動作，緩慢向后伸展雙臂。堆拳，手臂下移至臀部以下同時將雙肩向后拉。然后，背后的手仍是握拳狀，吸氣同時盡可能抬高手臂。呼氣放下手臂，同時松拳。重復(fù)。
●芳譬療法
香精油例如桉樹、海索草、茴香、薰衣草、松木和薄荷油均可能有助于減輕呼吸困難，緩解鼻充血。直接從瓶子或沾幾滴一種或多種香精油的薄棉紙通過鼻吸人。您還可以用植物油混2滴香精油按摩胸部。
●危險訊號
肺氣腫易引起肺炎和氣胸癥，嚴重者導(dǎo)致心力衰竭而死亡。出現(xiàn)下列情況請盡快就醫(yī)。
*咳嗽伴粘痰量異常，尤其是粘痰顏色變深并變稠厚時。這是支氣管炎及合并上呼吸道感染的癥狀，可能需要抗生素治療。
*輕咳（有時亦稱為“吸煙者咳嗽”）持續(xù)幾個月不緩解。此癥狀支持肺氣腫表現(xiàn)，但亦可能為肺癌的早期階段表現(xiàn)。
*不明原因體重下降。該癥狀可與肺氣腫相關(guān)，但亦是癌癥的特點。
*規(guī)律出現(xiàn)輕度活動后氣短的表現(xiàn)，例如爬一層樓梯。同樣，氣短可由肺氣腫引起，但亦可能為癌癥或心臟疾患的表現(xiàn)。
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