治療任何過敏疾病的首要步驟之一就是不接觸或者盡量少接觸導(dǎo)致疾病的過敏原。雖然這種方法常常可以減輕癥狀，但是也不能一味地回避過敏原而影響了生活質(zhì)量。兩個(gè)方面需要折衷，絕對不能因?yàn)榛乇苓^敏原把個(gè)人隔絕了，影響社交活動(dòng)。如果回避過敏原不足以控制癥狀，醫(yī)生還有很多辦法來治療過敏。
有四大大類過敏原可以誘發(fā)過敏性鼻炎：
▪ 花粉：樹和花草的花粉
▪ 蟲類：粉塵螨，蟑螂，瓢蟲
▪ 動(dòng)物：皮膚、毛、羽毛、唾液
▪ 霉菌
有的時(shí)候，根據(jù)癥狀出現(xiàn)的時(shí)間很容易找到誘發(fā)的過敏原，例如在特定的季節(jié)，暴露于貓或者狗之后。對于常年都有癥狀的患者，要準(zhǔn)確地找到過敏原可能比較難。醫(yī)生可能會(huì)建議做過敏原的檢查來幫助找到過敏原。
最常見的室內(nèi)的過敏原是塵螨和貓狗的皮屑。對于這些過敏原，如果誘因被消除了，可能還需要3-6個(gè)月才能看到癥狀的好轉(zhuǎn)。
減少暴露于過敏原
一旦明確了過敏原，下一步要做的就是減少暴露于這種過敏原。家里或者工作場所都有可能有過敏原，對于大部分人來說家里環(huán)境是過敏原的主要來源。減少臥室里的過敏原特別重要，因?yàn)榇蟛糠秩嗽谶@里度過的時(shí)間最長。如果要更有效果，整個(gè)家都需要調(diào)整。
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