“三月天，回南天”老廣州對此再熟悉不過，此時此刻家里濕漉漉，地上、墻上不斷滲出水。有的家里還會長霉斑，白乎乎的墻上星星點點灰黑色的霉斑，這樣的居住環(huán)境，往往會出現(xiàn)典型的癥狀：鼻塞或流鼻涕、喉嚨不舒服。這主要是因為濕氣、霉氣有些能釋放出成千上萬極其微小的孢子，阻塞鼻腔及呼吸道，使過敏性鼻炎發(fā)作。
另外，在溫暖、潮濕環(huán)境中，如浴室滋生的霉氣可能會成年累月不去，造成過敏問題。據(jù)醫(yī)院近期的門診量統(tǒng)計，專門來看過敏性鼻炎的患者明顯增加多，如何在“回南天”時預(yù)防過敏性鼻炎復(fù)發(fā)呢，39健康網(wǎng)編輯提醒以下幾點：
回南天：過敏性鼻炎患者要注意遠離過敏原
臨床發(fā)現(xiàn)，由塵螨引發(fā)的過敏癥狀流清水涕、打噴嚏、哮喘比較多見。塵螨喜歡呆在溫暖、黑暗而潮濕的環(huán)境中及死皮細胞上，它們的排泄物分解為極其細微的粉塵，會吸附在床單、枕頭、地毯、窗簾上。生活在這樣的環(huán)境中，自然容易引發(fā)和加重哮喘及過敏性鼻炎。
另外，患者自述有流眼淚的情況。這種情況往往在春暖花開的時候比較多見，過敏源是花木。在溫暖的氣候下，能釋放出百萬計的花粉顆粒，隨風(fēng)而動，用無孔不入形容一點都不夸張。一旦患者吸入，它們與鼻孔內(nèi)壁一經(jīng)接觸，就會刺激鼻黏膜，導(dǎo)致打噴嚏、流眼淚等反應(yīng)。
因此，在花粉季節(jié)，盡量將窗戶關(guān)好，另外睡覺前，可先用濕毛巾擦拭頭發(fā)，或是洗頭，以免睡覺時吸入花粉，同時也要經(jīng)常洗枕頭套。特別需要提醒的是，橡樹、樺樹、西洋杉、三葉楊或榆樹等樹木屬于比較容易飄散花粉的植物，對于有過敏性鼻炎的患者，最好敬而遠之。
現(xiàn)在，許多人家喜歡養(yǎng)寵物，寵物的皮屑、死皮細胞會落到地毯及窗簾、墊子、椅套等室內(nèi)裝飾品上，當(dāng)在室內(nèi)走動或是使用吸塵器時，這些皮屑就活躍起來，鉆進鼻孔導(dǎo)致過敏。這時，會出現(xiàn)連續(xù)打噴嚏的癥狀。所以鼻炎者還應(yīng)注意回避參與家庭大掃除。
39健康貼士：過敏性鼻炎患者一定要保持鼻腔清潔
許多的過敏性鼻炎患者鼻腔部經(jīng)常有液體，也就是我們所說的鼻液，有時還會影響正常的呼吸，像這種情況，千萬不能吸進去。過敏性鼻炎患者的鼻液中含有比正常人多的細菌，如果不及時擤出來，而是長久保留在鼻腔或者是吸進口腔，會加重鼻炎，同時，很容易引發(fā)咽炎或咽喉炎。
39健康貼士：自行購買滴鼻劑要慎重使用
過敏性鼻炎患者有一個很痛苦的問題，就是鼻腔“不通暢”，其中有一部分患者會在藥店自行購買滴鼻劑等，解決鼻子“不通暢”煩惱。滴鼻劑可以使鼻腔通暢，鼻炎患者在急性期間可以適當(dāng)使用，但是滴鼻劑并不能治療鼻炎。另外，滴鼻劑也要慎重使用，一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是否需要滳鼻劑，千萬不能自行購買。
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