預(yù)防不孕日常的保健要謹(jǐn)慎
一、提高性生活的質(zhì)量
提高性生活的質(zhì)量對于預(yù)防不孕不育有很好的方法,而且,由于女性在性高潮時子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓,性高潮之后急劇下降呈負(fù)壓,精子易向內(nèi)游入宮腔。此外,性興奮時,子宮位置升起,使宮頸口與精液池的距離更近,有利于精液向內(nèi)游入。
二、保持外陰的清潔
保持外陰的清潔是預(yù)防女性不孕不育的方法,專家指出:在月經(jīng)期間要注意衛(wèi)生,月經(jīng)期間也要禁止性生活,預(yù)防盆腔感染炎癥。如果在婚后短期內(nèi)沒有生育計劃的女性,要采取避孕措施,避免反復(fù)的流產(chǎn)而導(dǎo)致繼發(fā)不孕。
三、消除不良生活因素
一些不良因素也會引發(fā)不孕不育出現(xiàn),大家要注意,如嗜煙酗酒,亂服用藥品,是誘發(fā)婚后不育、胎兒畸形、自然流產(chǎn)的原因之一。男女雙方都應(yīng)戒煙少飲酒,不亂吃藥。
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