精子的異常是男性不育中比較常見的一大原因，其中最有代表性的就是弱精癥。那么你知道弱精癥是怎么回事嗎？吃什么食物可以改善嗎？
導(dǎo)致弱精癥的原因
1、免疫因素：抗精子抗體會(huì)影響精子的受精功能。精子的活力受到妨礙，運(yùn)動(dòng)能力下降，穿透能力相對(duì)也差了，從而造成了弱精癥。
2、生殖系感染：男性精索靜脈曲張、睪丸炎癥等情況的發(fā)生都是直接損傷男性生殖器官的。生殖器官炎癥還會(huì)導(dǎo)致精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會(huì)影響精子活力，導(dǎo)致弱精癥。
3、精液液化異常：精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。
4、內(nèi)分泌因素：男性內(nèi)分泌因素只要依靠下丘腦——垂體——性腺軸功能的影響，如果這三個(gè)環(huán)節(jié)中任何一環(huán)出現(xiàn)了問題都會(huì)直接造成男性弱精癥疾病的出現(xiàn)。
5、生活習(xí)慣的影響：男性長期出入高溫、輻射、噪音、煙酒刺激以及長期的禁欲或者縱欲過度，都是極有可能造成男性出現(xiàn)弱精癥不育。
弱精癥吃什么食物
1、果仁：果仁含有一種有助于增強(qiáng)性功能的作用。
2、鮭魚：含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。
3、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持?jǐn)z護(hù)腺正常運(yùn)作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
4、人參：一直被譽(yù)為身體進(jìn)補(bǔ)的良藥，它具有增加精子制造量和活動(dòng)頻率的強(qiáng)大功效。
