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不孕患者如何做好心理調節(jié)

2016-05-18 15:10來源:99健康網

導語
對于不孕患者來說心理上的調節(jié)也是很重要的,過分緊張往往會使不孕不育的治療難度加大,下面一起來看下不孕的心理治療方法。

不孕患者要如何做好心理調節(jié) 不孕患者的心理調節(jié)方法 不孕的心理治療方法

  不孕患者心理調節(jié):

  不孕癥不但是一種疾病,更是一種心理創(chuàng)傷,因此治療不孕,首先應緊緊抓住女性的生理特點,要保持肝氣舒暢,這主要是因為人體的一切活動都是在神經內分泌系統(tǒng)的調控下進行的,不孕不育的婦女難免出現緊張、焦慮、憂愁等不良情緒,由此造成神經中樞的功能紊亂,使神經內分泌功能失調,繼而影響到精子與卵子的發(fā)生、成熟及排放,進而影響生育。

  還有一些人,可能過分關注不育,迫切希望能迅速提高生育能力,對診斷和治療的關注度遠遠超出了應有的客觀態(tài)度,頻繁地調整藥物、連續(xù)地人工助孕,甚至馬不停蹄地使用試管嬰兒技術,這讓醫(yī)生與病人都疲憊不堪,病人的實際剩余能力可能還會每況愈下。真是欲速則不達,最終的結果很可能讓彼此都十分失望。然而,在夫妻放棄生育的希望之后,心情徹底解脫,再也不必為了孩子而費力,緊張的情緒也得以放松,這反倒解除了對大腦功能的影響。當一切恢復正常之時,自然生育也就成為可能了。

  求子心切而造成的緊張焦慮和內分泌功能紊亂,不利于生育,生育的迫切心情,也常讓人的頭腦不清醒,盲目求醫(yī),甚至易上當受騙。像有的人看到一些廣告宣傳所謂的靈丹妙藥,就到處購買,這是不可取的,最終的結果很可能是人財兩空,還可能錯過最佳的治療時機。

  不孕的女性,在心態(tài)上要平和,在護理上更要注意:

  不孕不育護理對于女性患者來說除應盡快盡早、積極治療之外,在生活上也應注意切實防護,這樣才能收到更佳的治療效果。心理上要坦然對待,不能過分焦慮和憂慮,要保持愉快的心情,培養(yǎng)廣泛的興趣。往往盼子太心切,反而不會懷孕。

  特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業(yè)等。

  不育患者應盡量避免吸煙飲酒。增加營養(yǎng),加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養(yǎng),宜多食富含蛋白質、維生素的食品。節(jié)制性生活有利于孕育種子,對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久,宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。

  對于男性朋友護理來說。也需自我心理調節(jié),及時放松與調整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。要積極參加體育鍛煉,堅持日常運動,可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經體液失常。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠。

  盡量避免不良生活習慣,避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,充分認識到戒煙的重要性和必要性。得到家庭關心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。

  治療女性不孕的偏方:

  主材料:2兩純黑胡椒、面粉

  體驗:我用了五袋純黑胡椒粉,面粉適量,只要能和成面團就成。面條下好后,看起來全黑的,辣的很。關鍵的就是要配著紅糖水一起喝。我都沒有嚼,都是放嘴里后就硬咽下去的。因為太辣了,那碗我最多吃了有三分之一,實在吃不下了就倒掉了,不過紅糖水我是喝完了。

  主治:宮寒不調或宮冷不孕癥

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不孕
患者
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