有生育要求的女性在準(zhǔn)備懷孕期間，要積極做好預(yù)防措施，以防因生活細(xì)節(jié)而影響自然受孕，甚至造成女性不孕的不良后果。預(yù)防女性不孕應(yīng)從避免疾病誘因開(kāi)始，了解其各種誘因并積極采取預(yù)防措施是關(guān)鍵。
1、妥善安置寵物
貓、狗等家養(yǎng)寵物是引發(fā)女性不孕的一個(gè)常見(jiàn)病因，主要是由于動(dòng)物排泄物導(dǎo)致的弓形蟲(chóng)病造成的，如女性血液化驗(yàn)中弓形蟲(chóng)指標(biāo)為陽(yáng)性，必須立即使用藥物治療，在徹底治愈后再準(zhǔn)備懷孕。
2、戒煙限酒限咖啡
有生育打算的女性尤為要注意戒煙限酒限咖啡，以防止此類對(duì)身體有刺激作用的物質(zhì)影響女性自然受孕。
3、提防電磁輻射
隨著各種家用電器以及電子產(chǎn)品的普及，電磁輻射已經(jīng)充斥著大部分生活空間，有生育要求的女性應(yīng)提早做好預(yù)防此類輻射的措施，以防止其影響自身的循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)，進(jìn)而造成生理平衡失調(diào)而發(fā)生女性不孕的不良后果。電磁輻射嚴(yán)重的女性常會(huì)出現(xiàn)頭痛、乏力、煩躁、激動(dòng)、失眠等癥狀，應(yīng)引起高度重視。
4、防止室內(nèi)污染
室內(nèi)裝修材料，如油漆、涂料、膠黏劑等物質(zhì)釋放的各種化學(xué)物質(zhì)，極易使女性的身體健康受到嚴(yán)重影響，尤其是苯污染引發(fā)的女性不孕現(xiàn)象，應(yīng)積極進(jìn)行預(yù)防，注意室內(nèi)通風(fēng)良好。
應(yīng)該怎樣預(yù)防女性不孕不育?
1、防止墮胎行為。如果女性不采用避孕的措施而導(dǎo)致懷孕，最后墮胎或進(jìn)行不衛(wèi)生的手術(shù)行為，就會(huì)產(chǎn)生子宮內(nèi)膜感染或者是內(nèi)膜壁的變薄而導(dǎo)致不孕不育。所以為了避免這樣的后果，我們應(yīng)該運(yùn)用避孕工具來(lái)保護(hù)自己，還要杜絕危險(xiǎn)的性行為。
2、保質(zhì)良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣包括均衡的飲食、心情的舒暢、勤加鍛煉、避免熬夜、酗酒與過(guò)度吸煙。因?yàn)橹挥斜Ｙ|(zhì)良好的飲食、良好的生活習(xí)慣，我們才會(huì)擁有一個(gè)好的身體來(lái)孕育一個(gè)健康的寶寶。
3、避免過(guò)早體驗(yàn)性生活或擁有多個(gè)性伴侶。如果過(guò)早的體驗(yàn)性生活對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更容易得陰道炎以及宮頸糜爛或者其他婦科疾病，進(jìn)而影響我們的生育能力。而擁有多個(gè)性伴侶，就會(huì)有多種異性蛋白進(jìn)入體內(nèi)，不但不能產(chǎn)生抗體，相反，強(qiáng)烈的刺激會(huì)引起不孕癥或發(fā)展成癌變。因此，我們應(yīng)該做到性生活要在適當(dāng)?shù)哪挲g才能發(fā)生，而且要講究適度，過(guò)多或過(guò)少對(duì)我們都不好。(參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線)
- 上一篇：這些食物竟是不孕真兇 女人要少吃
- 下一篇：女性輸卵管堵塞怎么治療 注意三件事
