現(xiàn)在有越來越多的女性被不孕癥的問題所困擾，那么這一疾病的有哪些癥狀呢？該如何才能有效的預防呢？下面給大家介紹女性不排卵的癥狀及預防方法，供大家參考。
女性不排卵的癥狀
少量陰道流血
有少數(shù)人在兩次月經(jīng)中間會有少量的陰道流血，比月經(jīng)量少，此即“排卵期出血”，應進行治療。
白帶增多
大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長為絲狀，如果沒有陰癢、黏膩等不適感，不必感到驚慌。
排卵時覺得腰酸
下腹輕微疼痛，但出現(xiàn)這些感覺并不一定說明有排卵，因為不少疾病也可表現(xiàn)腰酸、腹痛。
性欲改變
有些人表現(xiàn)為性欲增強，容易引起性興奮，也有的人表現(xiàn)為性欲減退。
其它
還有的人會感到乳房脹痛、脾氣暴、情緒低落等等。
女性不排卵的預防方法
生活規(guī)律
日常生活養(yǎng)成早睡早起的習慣，少吸煙喝酒，無論男女雙方都會有一定的影響，若在孕期吸煙，還會影響胎兒發(fā)育，飲食上避免攝入太多的高熱量食物。
注意月經(jīng)周期的變化
正常月經(jīng)周期大概在25-35天左右，接近排卵期時，陰道分泌物會有所增加，出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象，若經(jīng)常拖延或幾個月才來一次的，應及時前往醫(yī)院檢查。
控制體重
肥胖，或者過瘦都會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。
注意飲食
日常含咖啡因的飲料，如濃茶、咖啡、可樂等不宜過量飲用。
- 上一篇：輸卵管不孕的癥狀及飲食建議
- 下一篇：備孕夫妻的飲食原則
標簽閱讀：預防方法
