女性生育力受那些因素有關(guān)？
1、年齡
年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在20~24歲，30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。
2、過度肥胖
肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。
3、盲目減肥
盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會影響到生育能力。
4、人工流產(chǎn)
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。
5、生殖器官炎癥
患陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會妨礙精子的成活；宮頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過宮頸管，也可導(dǎo)致不孕；盆腔感染如果治療不及時(shí)或不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，也容易導(dǎo)致不孕。
6、性習(xí)慣不良
有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，不知不覺引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期性生活容易使細(xì)菌和血液通過松弛的宮頸口進(jìn)入盆腔，引發(fā)感染。
7、有害化學(xué)物質(zhì) 不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會破壞卵細(xì)胞，還很有可能造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致不孕。
8、精神緊張壓力過大
正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)紊亂甚至無月經(jīng)、不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。
如何提高女性生育力
1、不吃全素食
德國的一項(xiàng)試驗(yàn)證實(shí)，全素飲食也會影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗(yàn)的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現(xiàn)，兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒有發(fā)生變化。
2、不輕易減肥
臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關(guān)，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)而造成不排卵及不孕癥。
3、經(jīng)期不行房事
雖然有規(guī)律的S有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。這是因?yàn)榻?jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果**容易使精子與免疫細(xì)胞接觸，產(chǎn)生ASAb抗體，從而使射入體內(nèi)的精子凝集而失去活力。
4、陰道少沖洗
有關(guān)專家認(rèn)為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不然可能會破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。研究發(fā)現(xiàn)，常用沖洗器具沖洗的女性，發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)性是從不做YD沖洗者的3~4倍。此外，不當(dāng)?shù)年幍罌_洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。
5、少穿緊身衣
英國的研究發(fā)現(xiàn)，緊身衣褲在zg及輸卵管的四周會產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對輸卵管的壓力會減弱，但zg仍會保持一段時(shí)間壓力。壓力差會使zg內(nèi)膜細(xì)胞離開zg，形成zg內(nèi)膜異位癥。此外，長時(shí)間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起zg位前傾，增加不孕的機(jī)會。
6、別懶于運(yùn)動
運(yùn)動是細(xì)水長流的功課，長期久坐會導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計(jì)劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運(yùn)動。其次，要注意保護(hù)好自己的孕資源，不要因反復(fù)流產(chǎn)而透支孕力。
