對于不孕不育，由于不孕不育原因有很多，所以導(dǎo)致不孕不育類型也有很多，其中卵巢性不孕就是其中的一種。然而在卵巢性不孕中，由于多囊卵巢綜合癥引起的不孕患者占多數(shù)，所以這些患者更要注意不孕不育吃什么好，也就是在飲食上注意一些方面，如以下所介紹的：
一般患有多囊卵巢綜合癥的不孕不育女性，在患病期間多有月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)，無排卵，多毛，肥胖，不孕合并雙側(cè)卵巢增大呈囊性改變的癥狀表現(xiàn)，這些都是患者的典型癥狀，也有部分的患者是不適全部由這些癥狀，但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合征的主要臨床表現(xiàn)。因此，專家建議通過以下飲食對此進(jìn)行有效預(yù)防和治療。
只要是患有多囊卵巢綜合癥的不孕不育患者，她們的日常飲食應(yīng)以清淡為主，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。盡量吃非精制食物，如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包;水果優(yōu)于果汁;至于糕餅則為大忌。各種水果的血糖指數(shù)差異很大，有興趣可查外國網(wǎng)頁，我國的數(shù)據(jù)也可望逐漸出爐。此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。
綜上，相信大家已了解不孕不育吃什么好了吧，其實不管怎樣類型的不孕不育患者，只要是患者，患病在患病期間一定要做好不孕不育飲食，這對疾病的治療和病情的康復(fù)都有很大的幫助。
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