與自然懷孕一樣：
a.禁煙禁酒，防止損傷胎兒大腦的發(fā)育。
b.戶內(nèi)戶外適當(dāng)運(yùn)動，曬曬陽光，呼吸新鮮空氣，促進(jìn)健康；當(dāng)然不可以作劇烈的活動或運(yùn)動，更不可以跑跑跳跳。
c.身心要放松，以一個平常心看待這次懷孕，不能把自己束縛在高度精神緊張的狀態(tài)，那樣對胎兒的發(fā)育不利，反倒容易發(fā)生流產(chǎn)。
d.加強(qiáng)營養(yǎng)促進(jìn)胎兒健康成長，多吃些水果與青菜，多吸收些維生素和微量元素，并可防止便秘。便秘對保胎不利。
e.分娩方式的選擇，最好在預(yù)產(chǎn)期前一周住院，做定期的剖宮產(chǎn)對胎兒比較安全，尤其是對多胎妊娠更為適合。
f.如果有腹痛或出血，禁止亂吃藥，亂打針，及時去看婦產(chǎn)科醫(yī)生。
g.妊娠三個月之后，應(yīng)去社區(qū)婦幼保健站檢查，并建立婦幼保健卡，應(yīng)定期做產(chǎn)前檢查，監(jiān)測自己及胎兒的變化以期平安度過整個孕期順利進(jìn)入產(chǎn)期。
h.胎兒成長到6個月以后，可以聽一些音樂和歌曲，進(jìn)行胎教，如用小型錄音機(jī)可放在腹部上或旁側(cè)�，F(xiàn)在有資料記載胎兒有記憶。
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