由于生活節(jié)奏的加快，生活與工作的壓力促使男性出現(xiàn)各種不一樣的男性疾病，從而嚴(yán)重影響了精子的質(zhì)量，然而精子的質(zhì)量嚴(yán)重影響男性的生育能力，出現(xiàn)的一些無(wú)精癥、弱精癥都會(huì)導(dǎo)致男性不孕不育的出現(xiàn)，所以患者在患病后一定要積極的治療，同時(shí)在治療期間還要注意不孕不育癥飲食。那么男性患者在飲食上要注意哪些問(wèn)題呢？
患者在飲食上要盡可能的多食入些能補(bǔ)腎益精的食物，如山藥，銀杏，海參，花生，核桃以及芝麻等。有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，譬如像大棗、蜂蜜、葡萄、狗肉、羊肉和動(dòng)物的鞭類。
患者在飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，不管是中醫(yī)的食補(bǔ)與西醫(yī)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)基本上差不多。在西醫(yī)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)上認(rèn)為補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素可有效促進(jìn)精子生成，維生素A、B、和E都能使生殖功能增加，另外一些微量元素譬如鋅、錳、硒等對(duì)男子的生育功能也有很大的影響。
男性患者在日常飲食上要多食含蛋白質(zhì)、精氨酸、多種維生素以及微量元素等較多的食物，因?yàn)檫@些食物能提高精子的質(zhì)量，改善男性患者的生育能力，達(dá)到治療的效果。含蛋白質(zhì)較多的食物有瘦肉、魚(yú)、蝦以及豆制品，而含有精氨酸比較多的食物主要有瘦肉、豆制品以及黑魚(yú)等。精氨酸是生精所必需的元素，一次你多吃這些食物可以使得我們的精子活力增加。多補(bǔ)充各種的維生素，維生素可促進(jìn)精子產(chǎn)生，還可保持生殖器官不受到損傷。
通過(guò)上述的內(nèi)容介紹，相信大家對(duì)男性不孕不育癥飲食有了更深的了解，所以希望患者在患病期間一定要注意飲食，同時(shí)正常的男性也可以注意這些飲食，可以預(yù)防不孕不育癥的發(fā)生。
