很多患者來電咨詢男性不育治療期間應(yīng)多吃什么可能改善男性不育治療效果，以下是男性不育飲食治療的食品，以下食品可改善男性不育，患者應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行治療，不可過量食用以下食品，以免造成副作用。男性不育癥是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為不育癥。發(fā)生率為10%左右。其中單屬女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%。臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類，后者依據(jù)精液分析結(jié)果可進(jìn)一步分為無精子癥、少精子癥、弱精子癥、精子無力癥和精子數(shù)正常性不育。
多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。
適度飲酒。男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8克—9克），女性減半的推薦量來執(zhí)行。
把手機(jī)放在上衣兜。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子。
多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。做到不挑食，讓營養(yǎng)搭配達(dá)到均衡。
喝可樂殺精，有那么一說。不知從何時起，年輕人中間就開始流傳這么一句話：“男人少喝點(diǎn)可樂，殺精的，小心以后生不出兒子。” 這句話是否有科學(xué)依據(jù)。“可樂里所含的咖啡因等成分，對精子有殺傷作用。”姜萍醫(yī)生說，不只是可樂，還有巧克力、咖啡、濃茶以及功能性飲料等，對精子也有殺傷作用。所以近期想要生寶寶的男士，建議還是少喝為好。
男性不育治療，飲食注意以下10點(diǎn)：
�、倬虏伺c韭菜子;韭菜溫中下氣，補(bǔ)腎壯陽，調(diào)和臟腑，增進(jìn)食欲。
�、邗r山藥是一種日常食物。性質(zhì)平和，能健脾胃，補(bǔ)腎益肺。
�、酆颂胰饰陡市詼�，能斂肺補(bǔ)腎。
�、苈谷鉃樽萄a(bǔ)強(qiáng)壯之品，鹿角補(bǔ)肝腎，溫骨髓，鹿茸補(bǔ)腎陽，益精髓，治虛癆。
�、莨啡馊胛�、腎經(jīng)。安五臟，壯元陽，輕身益氣，補(bǔ)胃腎，暖腰膝，補(bǔ)五勞七傷。
�、蘼槿秆a(bǔ)腎壯陽，但其肉性燥熱，凡陰虛火旺或熱者勿食。
�、呶r肉性溫，有狀陽益腎，補(bǔ)精之功。
�、嗪⒀a(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥，除濕利尿。
�、崮I如腎經(jīng)，能補(bǔ)腎氣，益精髓，通膀胱，治虛勞。
�、庋a(bǔ)腎常用的羊、狗、驢、牛外腎，有很強(qiáng)的補(bǔ)腎益精作用，對性功能障礙，精少不育者特效。
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