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介紹女性不孕飲食的偏方

2024-06-18 15:03來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
介紹女性不孕飲食的偏方現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展,科技在進(jìn)步,但是卻出現(xiàn)了不少疑難雜癥。其中對于女性來說困擾的莫過于被為不孕。對于女性不孕的治療,出了在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物和儀器治療。我們還可以在飲食上進(jìn)一步調(diào)養(yǎng)。下面為大家介紹一些不孕飲食偏方。

  介紹女性不孕飲食的偏方現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展,科技在進(jìn)步,但是卻出現(xiàn)了不少疑難雜癥。其中對于女性來說困擾的莫過于被為不孕。對于女性不孕的治療,出了在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物和儀器治療。我們還可以在飲食上進(jìn)一步調(diào)養(yǎng)。下面為大家介紹一些不孕飲食偏方。

  1、蛋白質(zhì)對生殖功能、內(nèi)分泌、激素都是十分重要的物質(zhì),蛋白質(zhì)吸收后會(huì)轉(zhuǎn)變成氨基酸,其中有一種叫“精氨酸”的氨基酸是精子生成的重要“原材料”并且還能增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力,有助于男性生殖系統(tǒng)正常功能的維持。富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、花生仁、核桃等。都有助于受孕。

  2、維生素E又稱“生育酚”,從這個(gè)名字上就不難看出它與生育的關(guān)系,缺乏維生素E可對睪丸造成傷害,從而影響生育能力。不孕的話可嘗試的助孕好食物有什么呢-?富含維生素E的食物有胚芽、全谷類、豆類、蛋、甘薯、綠葉蔬菜等,都是不孕的話可嘗試的助孕好食物。

  食療方法如下:

  1、紅杞活血枸杞子15克,活鯽魚3條,芫荽、蔥、香油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量,豬油50克,醋75克,奶湯250毫升,清湯750毫升。將活鯽魚干凈,去內(nèi)臟,用沸水略燙一下,用涼水洗凈,在魚身的一面每隔1。5厘米寬切直刀。芫荽洗凈切節(jié),蔥切細(xì)絲和花,將豬油放勺里,置武火上燒沸,依次放入胡椒粉,蔥花,姜末,隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽,同時(shí)將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘,取出放入盛湯的鍋里,枸杞用清水洗凈下鍋,置武火燒沸后,改文火燉20分鐘,加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,1次,宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。

  2、米酒炒海蝦鮮海蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、姜末適量。把海蝦洗凈去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內(nèi)燒沸,再入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、姜連續(xù)翻炒至熟即成。1次,每次50~100克,適用于腎陽不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。

  3、壯陽狗肉湯狗肉2000克,兔絲子30克,附片15克,鹽5克,味精,蔥白、姜、紹酒適量。將狗肉洗凈,整塊下鍋,用沸水煮透,撈入涼水內(nèi),洗凈血水,晾干水份,切成長方條。姜、蔥洗凈,姜切片,蔥切段。將鍋置火上,放入狗肉、姜片、熱炒,烹入紹酒炮鍋,然后一起倒入大鍋內(nèi),同時(shí)兔絲子、附片用紗布包好,放入鍋內(nèi),加清湯、鹽、味精、蔥白,置武火上燒沸,打去浮沫,蓋好蓋子,用文火燉2小時(shí),待狗肉燉至熟爛,挑出姜、蔥白,調(diào)好味,裝10份即成。1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,適用于不孕證屬腎陽虛者。

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飲食偏方
不孕飲食
女性不孕
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