每年的糖尿病患者的人數(shù)都在增加，而對于糖尿病的患者而言保持血糖是關(guān)鍵。那么在我們的生活中哪些降血糖的方法是不正確的呢？下面給大家介紹降低血糖不建議的幾種方法，希望大家應(yīng)避免。
對醫(yī)生依賴過度
糖尿病患者的自我管理非常重要，其內(nèi)容包括血糖自我監(jiān)測和在此基礎(chǔ)上的藥物調(diào)整，以及如何選擇飲食和運動，如何就醫(yī)等。只有不斷學(xué)習(xí)和實踐，才能達到“我的疾病我做主”的理想境界。
降糖過度
些醫(yī)生患者過度強調(diào)降糖達標(biāo)，認為在正常范圍內(nèi)越低越好�？墒牵墙档眠^于嚴格，可能發(fā)生低血糖，嚴重的甚至致殘致死。目前認為，老年人和合并多種糖尿病并發(fā)癥的患者，不宜將血糖降得過低，也不宜降得過快，否則會增加低血糖及心腦血管事件的風(fēng)險。
對藥物依賴過度
糖尿病治療強調(diào)綜合治療，除了藥物，還需要生活方式干預(yù)，且所有降糖藥都應(yīng)在飲食和運動的基礎(chǔ)上使用。不重視飲食和運動，一味依靠增加降糖藥來控制血糖，其結(jié)果是血糖控制不好，還會加快胰島細胞走向衰竭。
節(jié)食過度
血糖高與飲食不節(jié)制有關(guān)，于是有些病人過度控制飲食，甚至不吃主食。這是錯誤的。首先，人體需要足夠的熱量供應(yīng)；其次，主食中的碳水化合物是刺激胰島素分泌的天然物質(zhì)，進食過少反而不利于血糖控制；再次，進食過少還會造成營養(yǎng)不良，研究證實，糖尿病足潰瘍難以愈合就與營養(yǎng)不良有關(guān)；最后，過度節(jié)食還可能引起心理障礙。研究表明，體重過低與過胖，死亡率都會增加。尤其是中年以后的糖尿病患者，過于消瘦并無益處。
運動過度
運動可以降糖，但運動過度會引起骨骼肌肉損傷，還可能誘發(fā)心腦血管事件。曾有個患者，每天清晨血糖很高，經(jīng)查問生活習(xí)慣，他雖然年近50歲，每天早上還要打籃球一兩個小時。醫(yī)生勸這位患者減少運動量，遵從醫(yī)囑后，患者的清晨高血糖果然消失了。這是因為，運動過度會引起腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素等升高血糖的激素分泌增加，由此引發(fā)高血糖。
焦慮過度
有的患者確診糖尿病后，十分焦慮，甚至影響到進食、睡覺。其結(jié)果就是血糖難以控制。有時候，血糖稍高帶來的嚴重焦慮，其傷害甚至?xí)^高血糖本身。高血糖是相對容易控制的，而焦慮則需要更長的時間來調(diào)整，包括接受藥物治療。
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