夏季炎熱，更是女性婦科疾病的高發(fā)期，這主要是因為婦科疾病生殖器官異常、排卵障礙和輸卵管因素的產(chǎn)生會造成女性不孕，下面小編就來給大家說說夏季女性預(yù)防不孕的要點，希望能幫助到你。
一、切勿久待空調(diào)房
愛美是女人的天性，為了漂亮，女人們常常“只要風度不要溫度”。于是超短裙、低腰褲、露臍裝，成為女人要美的命根子。殊不知，這些裝扮的衣物，是導(dǎo)致你體質(zhì)寒涼的“殺手”。夏天，久待空調(diào)房，腰腹部、關(guān)節(jié)的裸露，易使寒氣從外侵入體內(nèi)，影響體質(zhì)。在空調(diào)房坐得太多，血都淤在小腹部位，老是不流動的血積壓在女人的盆腔，易發(fā)生炎癥，臉上自然就會發(fā)黃、長斑。
二、缺鐵
缺鐵也會變成“冷女人”。在女性一生中，因月經(jīng)、妊娠、分娩等原因造成的失血，或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血，都會使很多女性損失大量的鐵質(zhì)，導(dǎo)致缺鐵性貧血。加上女人都怕長胖不敢吃肉，只吃青菜、水果，而那些蔬果，寒涼性質(zhì)的居多。其實，女人應(yīng)適量吃肉，尤其是牛肉和羊肉，都含大量鐵質(zhì)，可有效避免貧血。
三、不運動
我們體內(nèi)40%的體溫，都是通過肌肉運動得來的。職業(yè)女性，天天上班坐著看電腦，下班在家躺著看電視，常穿高跟鞋，哪有想法去運動?其實，動則陽氣生。
四、預(yù)防減肥
盲目節(jié)食、減肥、穿束身內(nèi)衣，都會給女人惹禍。導(dǎo)致女性生殖系統(tǒng)血液循環(huán)不暢，引發(fā)婦科炎癥。
五、預(yù)防精神壓力
受孕過程是非常嚴謹?shù)模枰芏嗥鞴俟餐瑓f(xié)作才可以完成，如果在性交的時候雙方壓力過大，也會造成受孕困難。
六、預(yù)防子宮環(huán)境異常
子宮環(huán)境異常會影響受精卵著床，引起流產(chǎn)、不孕癥的發(fā)生。如子宮發(fā)育不全、子宮內(nèi)膜炎癥，宮頸病變、宮頸管先天性異常、閉鎖或狹窄、息肉、粘連等，都會影響精子穿過，導(dǎo)致女性不孕。
七、預(yù)防生殖器異常
生殖器官先天性發(fā)育異常、或后天性生殖器官病變，阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，妨礙精子與卵子相遇受精，導(dǎo)致不孕。
八、預(yù)防婦科疾病
如果女性選擇的是服用避孕藥避孕，長期下去就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重的內(nèi)分泌失調(diào)也會引發(fā)女性不孕癥，因為過多的內(nèi)分泌中會含有大量白細胞，導(dǎo)致精子正常的活動降低，使得受孕困難。
