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改掉生活壞習(xí)慣 早圓媽媽夢(mèng)

2010-09-06 13:08來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
  現(xiàn)代的不孕癥增加的越來(lái)越恐慌,除了腫瘤跟心血管病外,不孕癥也成為危害職業(yè)女性的第三大疾病。不過(guò),別驚慌,更不必病急亂投醫(yī),應(yīng)理智地選一家正規(guī)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)院就診。在確認(rèn)自己生育天賦沒(méi)有毛病的前提下,不妨仔細(xì)檢查一下自己在生活方式上有何問(wèn)題。

  隱患1 人為終止妊娠

  減分指數(shù):30~50分。每一次流產(chǎn),會(huì)讓你的不孕概率增加3%~5%。

  專(zhuān)家分析:孕育專(zhuān)家張榮珠主任指出,流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手術(shù)不當(dāng)引起感染或術(shù)后不能很好休息,都容易導(dǎo)致輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問(wèn)題,造成難孕。

  應(yīng)對(duì)策略:盡量減少無(wú)謂的人流痛苦,以免影響日后受孕計(jì)劃的實(shí)施。

  隱患2 生育年齡

  減分指數(shù):30分。30歲后,生育能力與年齡成反比。

  專(zhuān)家分析:孕育專(zhuān)家李秀芬主任解釋?zhuān)鶕?jù)女性的生理特點(diǎn),24~29歲是最佳的生育年齡。30歲起,生育能力的曲線便呈下降趨勢(shì),40歲以后明顯衰落,一般認(rèn)為,45歲以后妊娠的可能性極小。所以,對(duì)女人而言,年齡對(duì)生育能力來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的因素。

  應(yīng)對(duì)策略:提前規(guī)劃,免得事后懊悔。

  隱患3 婦科疾病

  減分指數(shù):50分。多種婦科疾病或生殖道感染繼發(fā)的病變都能使受孕的可能性降低。

  專(zhuān)家分析:孕育專(zhuān)家蘇建萍主任說(shuō),除了輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等病變外,如果避孕藥服用不當(dāng),也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)而造成不孕;還有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發(fā)的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎,可導(dǎo)致局部白細(xì)胞增多,影響精子的正常活動(dòng),給受孕造成困難。

  應(yīng)對(duì)策略:避孕藥具最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如身體出現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)盡早就醫(yī)解決。

  隱患4 精神壓力

  減分指數(shù):40分。急于求成或急功近利都會(huì)使原本唾手可得的事變得難上加難,使懷孕幾率下降。

  專(zhuān)家分析:孕育專(zhuān)家李紅主任解釋?zhuān)茉惺莻(gè)系統(tǒng)的過(guò)程,需要身體各器官共同協(xié)作。體內(nèi)的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負(fù)壓力,使精神始終處于緊張、焦慮的狀態(tài),大腦皮層就無(wú)法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,從而使受孕成為一種奢望。

  應(yīng)對(duì)策略:別太緊張,順其自然,更能如愿以償。

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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