在女性不孕原因中，子宮性不孕所占比例較大。而子宮性不孕主要包括子宮發(fā)育不良、子宮畸形、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等類型。那么子宮性不孕該如何預(yù)防?下面小編為您介紹五大預(yù)防因素。
子宮性不孕的五大預(yù)防因素
1.避免反復(fù)人流：
年輕女性反復(fù)人工流產(chǎn)，每次流產(chǎn)刮宮，都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致不孕。而短時期內(nèi)，重復(fù)人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。
2.避免性生活紊亂：
過早的開始性生活、性生活放縱等，都會對女性的身心健康，造成不良影響。很多宮頸糜爛、子宮頸癌都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種現(xiàn)象的女性，子宮保健更重要，要注意避免性生活的紊亂。
3.注重產(chǎn)前檢查：
定期進行產(chǎn)前檢查，是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。
4.注意生育期子宮保�。�
生育期不但是女人的關(guān)鍵時期，子宮也開始進入了“多事之秋”，這時就要格外注重子宮的保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。
5.避免多次妊娠：
要注意避免多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就多擔(dān)一分風(fēng)險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性，會明顯增加。
女性不孕如何預(yù)防
1.月經(jīng)遲來要晚婚：
有些女孩初潮較晚的時間，直到18~20歲后才來月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這表明，生殖系統(tǒng)功能較低，婚后不僅不能懷孕，而且來月經(jīng)情況每況愈下直到月經(jīng)，閉經(jīng)或并發(fā)其他疾病，因此，一般月經(jīng)遲來的女性，應(yīng)該鍛煉身體，適當(dāng)?shù)挠盟幬镎{(diào)節(jié)。
2.月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：
預(yù)防不孕不育五要素。月經(jīng)不調(diào)是經(jīng)期，顏色的變化，或經(jīng)閉，痛經(jīng)，子宮出血量，在不同程度上大多存在不孕婦女，這些現(xiàn)象。所以要注意女性不孕不育的預(yù)防。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是很難想象的信號的女孩患有月經(jīng)不調(diào)的原因比較簡單，容易。所以女孩患有月經(jīng)不調(diào)，要盡快治療，為治愈莫留后患�？梢圆扇≈嗅t(yī)治療，總體效果良好。
3.講究經(jīng)期衛(wèi)生：
月經(jīng)期間是為了防止女性不孕癥的關(guān)鍵點，如果不注意衛(wèi)生，會容易感染婦科病如：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰道炎，宮頸炎，陰道炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎非常容易，這些問題會阻礙婚姻后的受孕情況，所以，在月經(jīng)期要注意健康，在一般情況下，保持精神樂觀、舒暢；身體應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免勞累;在飲食應(yīng)該注意吃熱食，避免冷的東西；生活中要規(guī)律，坐在舒適的忌雨水濕地或涉水，此外，月經(jīng)期間要勤洗內(nèi)褲和手紙要勤換，淋浴頻率不宜過頻，以免感冒。
4.月經(jīng)初潮莫憂慮：
月經(jīng)初潮年齡一般14歲左右的婦女月經(jīng)初潮，什么時候，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)逐漸成熟，不大驚小怪。但對生理知識缺乏是害羞的女孩，因此承擔(dān)的思想包袱，每個月經(jīng)憂心忡忡，甚至食品沒有說謊，失眠，長此以往，將中醫(yī)稱為“氣滯血瘀，氣滯血瘀；“這會損害細胞系細胞受損，和婚后不孕。所以女孩子月經(jīng)初潮之后，應(yīng)注意女性不孕不育的預(yù)防，這將消除顧慮后自然容易懷孕。
- 上一篇：女性不孕的早期癥狀是什么
- 下一篇：女性不孕常見的幾種心態(tài)
