隨著職業(yè)女性日漸增多，高齡女性不孕癥的現(xiàn)象也逐漸增多。如今超過30歲再生孩子的現(xiàn)象非常普遍。北京協(xié)和醫(yī)院知名不孕癥專家董自強(qiáng)教授認(rèn)為，高齡女性工作收入基本上已經(jīng)很穩(wěn)定，為生孩子準(zhǔn)備了充足的外部條件，但隨著年齡的增大，自己的身體條件卻越來越不適合懷孕、生子，甚至有很多人，患者上不孕癥。那么，高齡女性為什么難懷孕呢？董自強(qiáng)教授認(rèn)為，以下幾點(diǎn)直接增加了高齡女性患不孕癥的幾率。
首先，35歲是女性生育力不可逆降低的界限。35歲以上的女性生育頭胎，要么懷不上，要么流產(chǎn)多，要么生出孩子有問題的多，如畸形、癡呆等。如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子流產(chǎn)。其年齡基本上也是以35歲為界線。年齡越大，其精子所含的異�；蚓驮蕉啵|(zhì)量難免下降，想讓老婆懷孕也不是件容易事。因此，想要孩子，得趁早！
其次，除生理原因外，來自家庭和社會等各方面的壓力，讓高齡女性越想懷越懷不上，導(dǎo)致部分原本能夠自行生育的女性失去了做母親的機(jī)會。女性想懷孕還要保持心理平衡，以免欲速不達(dá)、反受其害。
董自強(qiáng)教授指出，高齡婦性難懷孕的原因還有很多，比如過減肥、長期夜生活、吸煙酗酒等等。那么，高齡女性如何才能戰(zhàn)勝不孕癥，孕育自己的聰明寶寶呢？
首先，保護(hù)好卵子。年齡越大，卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。 除了年齡之外，還要注意科學(xué)的生活方式，比如，不抽煙、不喝酒;不熬夜、有規(guī)律地作息; 避免多次流產(chǎn)的傷害等等，好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化。
第二，補(bǔ)充葉酸，改掉不良的飲食習(xí)慣，少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。
第三，留住苗條的身材。董教授指出，超重可以增加很多孕期并發(fā)癥的發(fā)生率，這是因?yàn)榇簖g本身就是妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并癥發(fā)生幾率提高的原因，如果同時(shí)體重超標(biāo)，就更會使患病的危險(xiǎn)性增加。因此，為了健康的孕期要注意控制和保持正常體重。孕前，如果真的是因?yàn)轶w重超標(biāo)而減肥，也最好不要馬上懷孕。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度講，減肥打亂了身體原有的循環(huán)模式，最好能留出3個(gè)月到半年的時(shí)間，讓身體適應(yīng)新的模式，并建立良好的循環(huán)，再懷孕也不遲。
第四，做好心理準(zhǔn)備。計(jì)劃懷孕之前，夫婦雙方應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，要?jiǎng)?chuàng)造和諧的心理環(huán)境。調(diào)節(jié)心理平衡，善于安排適宜的生活節(jié)律，以消除容易導(dǎo)致心理失調(diào)的因素。夫妻間都應(yīng)該加大相互間的容忍度，保持夫婦間和諧的狀態(tài)，達(dá)到良好的心理平衡狀態(tài)。
第五，孕前醫(yī)療檢查，高齡女性孕前要對自己身體各部如：心、肝、腎等做一次全面的檢查，如果有原發(fā)疾病，一定要積極治療。最重要的是了解自己的卵巢功能，把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間懷孕。
以上五個(gè)方面，是高齡女性如何戰(zhàn)勝不孕癥的一些建議。但對于高齡女性來講，懷孕只是第一步，很重要的第二步就是如何做發(fā)孕期呵護(hù)，確保胎兒成功降生。
