經(jīng)期性生活會致女性不孕須知其護理方法
備孕了很長時間仍然沒有受孕成功，這是為什么呢?也許和你的習(xí)慣或者身體狀況有關(guān)系哦。那么下面我們看看都是哪些因素導(dǎo)致的女性不孕癥的發(fā)生?
女性不孕的因素：
反復(fù)人工流產(chǎn)：如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的。
吸煙：煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn);到中期，發(fā)生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓增高。長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)。
年齡超過35歲：現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，女性生育的平均年齡較過去往后推遲了大約5年，30多歲生孩子很平常。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了受孕的能力。女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量。超過35歲，意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機會就會大大增加。
經(jīng)期性生活：經(jīng)期性生活很難避免兩種危險，一是盆腔感染，二是子宮內(nèi)膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。宮頸平時有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細菌進入盆腔，而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護作用下降，而性高潮中，身體里會產(chǎn)生負氣壓，將細菌和血液吸入盆腔。細菌會造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來，月經(jīng)期間不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。
女性不孕除了及時的治療，日常的護理也是非常的重要的：
對于不孕不育的護理，首先要注意有一個平和的心態(tài)，不能夠過分的焦慮，否則會對治療造成不利的影響。要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。對一些可能影響生育的工作應(yīng)當注意防護，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。
增加營養(yǎng)，加強鍛煉也是不能不提的不孕不育的護理措施之一。多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。平時宜節(jié)欲，避免房事過頻。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。
不孕癥飲食的偏方：
一先天歸一湯：有調(diào)經(jīng)育子的功效。對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效。
二黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯：其作用有促卵泡發(fā)育，補充雌激素。在月經(jīng)前或月經(jīng)后多食用。
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