女性卵巢早衰是導(dǎo)致很多女性無法懷孕的一種疾病，近年來，卵巢早衰不斷高發(fā)。女性對卵巢的保養(yǎng)的重視程度遠(yuǎn)低于對其他部位的保養(yǎng)，也是女性卵巢早衰的原因之一。
想要了解女性卵巢的保養(yǎng)，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發(fā)卵巢的早衰：
1、穿塑身內(nèi)衣 ，影響卵巢的正常發(fā)育，導(dǎo)致卵巢受傷，而易造成早衰。特別是青春期的少女，經(jīng)常穿緊身衣不僅不利于身體的發(fā)育，還易導(dǎo)致 乳腺增生 或囊腫等疾病的發(fā)生。
2、通常來說，月經(jīng)初潮的年齡越早，卵巢功能衰退就會越早。
3、生活節(jié)奏快，心理壓力過重，也會影響女性卵巢功能的健康，容易造成更年期提前到來。
4、平常不注重體育鍛煉、生活沒有規(guī)律、吸煙、酗酒的女性，其卵巢功能衰退較早;相對的，飲食健康、作息規(guī)律、有鍛煉習(xí)慣的女性其卵巢功能衰退較晚。
5、卵巢早衰還與生育的情況有關(guān)：首孕年齡越大，卵巢功能衰退越早; 哺乳 時間越長，功能衰退越晚; 口服避孕藥 時間越長，卵巢功能衰退越晚。
女性預(yù)防卵巢早衰可以從飲食方面開始，女性可以在平時選擇多吃養(yǎng)護(hù)卵巢的食物。另外，也要注意個人衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉。
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