現(xiàn)在的許多年輕女性都是素食主義者，她們堅持不吃肉類和海鮮等食物，認為吃素不但可以幫助減肥，而且這種飲食方式更健康。實際上，這種想法是不正確的，吃素雖然有一定好處，比如有助于排毒，但長期吃素卻可能導(dǎo)致女性不孕。
雌激素對女性的益處
眾所周知，雌激素對女性來說非常重要，它不僅使女性保持皮膚光滑潤澤的美貌，更在女性懷孕的生理過程起到不可或缺的作用。在妊娠過程中，女性體內(nèi)的雌性激素不僅能夠促進輸卵管的運動作用，來運送卵子以達到精卵結(jié)合的目的，而且可以稀釋宮頸黏液，讓精子順利通過宮頸。不但如此，雌激素還會促進子宮內(nèi)膜增厚，助其進行修復(fù)和增殖，為受精卵的著床和生長提供足夠的生理基礎(chǔ)。如果雌性激素分泌失常，就有可能導(dǎo)致女性不孕。
女性素食者有不孕的可能
雌激素的正常分泌與人體營養(yǎng)的維持和供給息息相關(guān)。肉類和海鮮中的蛋白質(zhì)和脂類正是保證雌激素正常分泌的關(guān)鍵物質(zhì)，如果女性體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)和脂類，會降低膽固醇的水平，從而降低了人體合成類固醇激素的水平，進而導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素減少。
素食中的豆類等食物同樣能促進雌激素的產(chǎn)生，但由于素食者難以合理安排飲食結(jié)構(gòu)，所以大部分素食者攝入的蛋白質(zhì)和脂類都極少，因此很可能導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，內(nèi)分泌紊亂，以致于女性不孕。此外，女性還可能出現(xiàn)貧血、骨質(zhì)疏松等癥狀。
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