有些不育癥可能是遺傳及部分器官器質(zhì)性病變引起的，但更多的和生活習(xí)慣密切相關(guān)。如果能夠在日常生活中了解或者克服這些不良習(xí)慣，將會減少甚至可以避免男性不育癥的發(fā)生。那么，到底有哪些常見因素會導(dǎo)致男性精子減少引起不育癥呢?
男性久坐不利于生殖健康
據(jù)了解，前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發(fā)前列腺炎。另一方面，睪丸怕熱，當(dāng)溫度高于35攝氏度時，會降低精子質(zhì)量，進(jìn)而影響人的生殖功能。
太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調(diào)整好車座的高度，并用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。
溫馨提示，司機(jī)、辦公室族等久坐男士，最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。尤其是司機(jī)，坐得太久，座椅溫度被發(fā)動機(jī)烘得很高，影響前列腺和睪丸健康。
影響男性生育的六大外在因素
1.性生活混亂：婚外性行為和“一夜情”的泛濫，最直接的后果就是男性容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將損傷男性的生殖功能，使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。
2.吸煙酗酒：已經(jīng)有研究表明，吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多；而酒精可使精子頭尾畸形，活力進(jìn)一步降低。上述的因素會使胎兒畸形，也是形成男性不育的主要因素。
3.常泡熱水澡：泡熱水澡對精子也有影響，因為適合于精子發(fā)育的溫度為34度左右，高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。所以，戶外作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏天不開空調(diào)駕駛等高溫環(huán)境要尤其注意。
4.內(nèi)褲太緊：過于緊身的內(nèi)褲不但壓迫男性生殖器官，還會影響睪丸的正常發(fā)育，降低精子的活力和數(shù)量。不透氣、不散熱的環(huán)境下，不利于精子的生存。
5.久騎自行車：因為騎自行車時重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺會緊貼在坐墊上，長時間擠壓后會導(dǎo)致缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成，以及前列腺液和精液的正常分泌，導(dǎo)致不育癥。
6. 環(huán)境因素：造成男性不育的重要因素之一，它能引發(fā)男性無精癥、少精癥以及弱精癥。精子質(zhì)量的下降普遍存在于每個男性，精子質(zhì)量評價的各個指標(biāo)均能達(dá)到優(yōu)良者不足5%，各個指標(biāo)能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)下限就已十分不錯了。
另外，社會生活節(jié)奏的加快，承受的各種壓力、情緒等，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，精子質(zhì)量和數(shù)量下降。各種形成男性不育的因素一定要重視，積極做好保健工作。男性不育原因繁雜，治療前一定要做好檢查項目，對癥治療。(參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng))
