不育癥給男性朋友帶來(lái)了極大的傷害，不但危害身體健康，而且還會(huì)導(dǎo)致一個(gè)家庭的破碎。那么不育癥吃什么食物比較好呢？
男性不育癥吃什么食物
1.海參
海參補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤(rùn)燥和除濕利尿。腎如腎經(jīng)，益精髓，能補(bǔ)腎氣，通膀胱，治虛勞。
2.蜂蜜
平常男性的兄弟能夠多喝些蜂蜜等食物，這能夠?qū)ι诚俚姆置谒貢?huì)顯著的活潑性腺的生物活體，假如男性體弱的話(huà)能夠多增加服用蜂蜜扥食物。
3.南瓜
南瓜是非常適合男性不育的食用，因?yàn)槔锩婧泻茇S富的性激素的物質(zhì)，同理玉米等食物也是含有此類(lèi)的物質(zhì)，都會(huì)幫助患者做到日常的保養(yǎng)。
4.南瓜
南瓜是非常適合男性不育的食用，因?yàn)槔锩婧泻茇S富的性激素的物質(zhì)，同理玉米等食物也是含有此類(lèi)的物質(zhì)，都會(huì)幫助患者做到日常的保養(yǎng)。
5.雞蛋
大家平常所曉得的雞蛋即是富含豐厚的蛋白質(zhì)的食物，對(duì)功能方面都起到了載體，所以平常男性兄弟能夠多增加雞蛋的能量，能夠協(xié)助患者疾速的恢復(fù)。
6.當(dāng)歸
當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。
男性預(yù)防不育癥的方法
1.減肥
如果你是個(gè)胖子，那么減去幾磅體重將會(huì)增加你生育的機(jī)會(huì)。睪丸周?chē)闹窘M織會(huì)增加局部的溫度，而使精子死亡。”
2.限制房事
建議你在配偶排卵期前的2-5天內(nèi)盡量不要和她發(fā)生房事，這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
3.多泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡(jiǎn)單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，可以促進(jìn)血管收縮、擴(kuò)張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復(fù)三次，就能在不知不覺(jué)中消耗大量能量，效果相當(dāng)于慢跑一公里。同時(shí)，泡澡也能促進(jìn)老舊角質(zhì)更新，保持肌膚光滑細(xì)致。
4.推拿
體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)影響身體對(duì)于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。正確的推拿手法，能維持血液循環(huán)的順暢，加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物。從四肢末梢朝心臟方向推拿，可以推動(dòng)淋巴及血液的活動(dòng)，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細(xì)胞更多促進(jìn)代謝的營(yíng)養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時(shí)加速排出廢物。
5.激發(fā)性欲
男人在做愛(ài)時(shí)如果性欲被挑起了，那么他的射精量就會(huì)增加，精子也比較活躍。因此他建議每次做愛(ài)前應(yīng)該花20分鐘來(lái)調(diào)節(jié)性欲。
