男人不宜——緊身三角褲
如果男性身穿緊身三角褲，就會(huì)使陰囊固定緊靠腹腔，因而陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能會(huì)受到限制；同時(shí)，如果睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導(dǎo)致不育。
此外，如果內(nèi)褲布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長此以往，將造成精子質(zhì)量差，活動(dòng)度低。
男人不宜——久坐馬桶
現(xiàn)代人的日常生活中，不少人都有喜歡久坐馬桶看書看報(bào)的習(xí)慣。男科專家表示，久坐馬桶是不良的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)男性生理健康影響尤其大。
由于排便動(dòng)作是機(jī)體反射動(dòng)作，是人體大腦到排便中樞協(xié)調(diào)參與的全身性動(dòng)作，如果人久坐馬桶讀書讀報(bào)，會(huì)忽略便意，使全身的排便動(dòng)作不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)制止便意的感覺。從而使直腸對(duì)糞便壓力刺激失去敏感性，造成排便困難，進(jìn)而大便干燥，久而久之形成習(xí)慣性便秘。
對(duì)于男性而言，這種不良習(xí)慣對(duì)前列腺的危害尤其大。由于久坐馬桶使排便時(shí)間延長，下腹部和盆腔容易淤血，使直腸和肛門處靜脈曲張成團(tuán)形成痔瘡；同時(shí)長期便秘，糞便壓迫會(huì)造成前列腺血液運(yùn)行受阻，加重前列腺炎的癥狀。
不僅久坐馬桶，男性在日常生活中的各種久坐都會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生影響。如久坐電腦、打麻將、長期騎自行車等活動(dòng)，都容易使男性會(huì)陰部充血，淤血淤積，從而造成痔瘡和加重前列腺炎的癥狀。
男人不宜——茶酒咖啡碳酸飲料
專家表示，時(shí)下不少“熱門飲料”都不適合男性，作為男人應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離那些對(duì)身體不利的食物。
1、茶，特別是功夫茶。茶中含有茶胺等成分，這些成分容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，從而容易引發(fā)前列腺發(fā)炎或復(fù)發(fā)。一般而言，越濃的茶致前列腺發(fā)炎率越高。
2、酒，酒精容易引起性腺中毒，損害生精細(xì)胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素減少，導(dǎo)致性功能下降甚至陽痿。
3、咖啡�？Х戎杏腥菀资骨傲邢倥d奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多了咖啡的男性通常會(huì)有排尿不順暢的感覺。
4、碳酸飲料，這是被國外營養(yǎng)專家列入“垃圾食品”名單的種類。充氣的碳酸飲料中除蔗糖外，很少有其他的營養(yǎng)成分。碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，會(huì)使人體體液處于一種酸性狀態(tài)，而人體本身體液處于堿性狀態(tài)，因此實(shí)際上碳酸飲料并不利于人體疲勞的消除，也容易對(duì)男性精液中的堿性狀態(tài)產(chǎn)生干擾。研究表明，碳酸飲料中的酸性物質(zhì)、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會(huì)在一定程度上降低性能力，限制精子的活力。
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