由于近年來人們生活水平的改變和飲食結(jié)構(gòu)的變化，肥胖的發(fā)病率逐年增高，特別是女性肥胖者多于男性，約占已婚育齡婦女的20%以上。肥胖癥可導(dǎo)致不少健康問題，甚至導(dǎo)致不孕不育。
肥胖是指機體內(nèi)脂肪高度沉著包括在特殊部位沉著，超過正常生理需要，而且有害于身體健康和正常功能活動而言。正常健康成人體重標準：女性體重（千克）=身高（厘米）- 105 - 2.5；男性體重（千克）=身高（厘米）- 105。
在標準體重的±10 010以內(nèi)為正常，大于10%為偏重，超過20%為肥胖。其中超過20%~ 30%者為輕度肥胖；超過31%~50%為中度肥胖；超過標準體重50%以上者為重度肥胖。
女性哪里肥胖最易致不孕？
據(jù)了解，女性肥胖病人常因月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、排卵障礙而造成不孕。人的體重與機體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。若女性內(nèi)分泌功能紊亂，會使肌體趨于肥胖，影響排卵，導(dǎo)致不孕。這種不孕，在中醫(yī)中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時候，才有可能使性生活恢復(fù)正常進而受孕。
肥胖者根據(jù)脂肪分布部位不同，大致分為5型：
�。�1）束帶型肥胖：脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖無能綜合征的肥胖屬此型。
�。�2）大粗隆型肥胖：脂肪主要分布于大腿外上部及乳房、腹部、陰部。常見于更年期后的肥胖。
�。�3）下肢型肥胖：脂肪堆積于髂部至足踝部，有時局限于腿肚及踝部。多見于進行性脂肪營養(yǎng)不良癥。
�。�4）上肢型肥胖：脂肪主要堆積于背、臂、乳房、頸項、顏面。多見于腎上腺皮質(zhì)增生、腫瘤及垂體嗜堿性腺瘤（庫欣綜合征）所致的肥胖。
�。�5）臀部肥大型：脂肪主要堆積于臀部，形成臀部特別肥大，多見于遺傳性體質(zhì)。
上述5種類型的肥胖中以束帶型肥胖、上肢型肥胖最易引發(fā)不孕。
過度肥胖會損害精子質(zhì)量：
研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。
過多的脂肪可能會將睪丸擠向腹部，使睪丸的溫度過高；而脂肪的保溫作用，還會阻止陰囊的正常散熱，從而影響精子的生成和質(zhì)量。其次，過多的脂肪會壓迫精索血管。如果壓迫的是動脈血管，睪丸就會缺血；若壓迫的是靜脈血管，睪丸則會出現(xiàn)淤血，這些對精子的生成不利。
再有，脂肪的過多堆積還會減弱提睪肌的力量。陰囊提睪肌的收縮，可以幫助睪丸上下活動，還可使精索靜脈里的血液回流。若陰囊里脂肪過多堆積，就會妨礙提睪肌的正�；顒�。長此以往，提睪肌會逐漸萎縮變薄，從而引起男性不育。
看了這些由肥胖引起的種種“不幸”，男性可能會疑慮重重。其實，要想恢復(fù)男性的雄風(fēng)，辦法很簡單，那就是減肥！減肥可以使男性受損的性功能得以“逆轉(zhuǎn)”，如超重男性減掉多余的脂肪后，雌、雄激素的“反差”現(xiàn)象可以重新得到調(diào)整，性功能也能隨之得以改善或恢復(fù)至完全正常。
另外，男性并不是在任何階段都會“發(fā)福”，而往往會集中在青春期、婚后、進入中年和老年幾個階段里。在這些容易發(fā)胖的時期里，男性多了解相關(guān)的生理特點，安排好膳食和體育鍛煉，將有助于保持合理的體重。
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