很多夫妻備孕了很久，就是遲遲不見有動靜，然而生孩子不僅僅是女性的事情，男性同樣有著不可推卸的責任。男性的精子質(zhì)量也極為關鍵，良好的精子才能增加受孕幾率，同時對胎兒日后的健康發(fā)育也會有不小的影響。如果一直懷不上，而問題不在女方身上，這時需要考慮是否是男性不育的原因。那么男性不育有哪些原因呢？
男性不育有哪些原因
1、睪丸異常：睪丸異常有3種情況：①隱睪，不僅導致不孕，還可誘發(fā)惡變；②胎兒期因不利的環(huán)境因素損傷了胚原基；③早期睪丸損傷，可因分娩過程中產(chǎn)傷引起。
2、睪丸后天損傷：如疝氣修補術、鞘膜積液手術、睪丸固定手術等損傷了睪丸血管，阻礙血供而使睪丸萎縮。
3、染色體異常：如兩性畸形、生殖器官發(fā)良異常等。
4、鞘膜積液：鞘膜積液壓迫了睪丸血液循環(huán)，可導致睪丸感染或萎縮。該病青春期后發(fā)病率為16%—19%。
5、供血障礙：動脈硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睪丸小動脈疾病，使產(chǎn)生精子的能力衰退而引起不育。 每當病人來到男性不育門診就診時，醫(yī)生總會問他是否得過腮腺炎（也就是人們常說的“痄腮“）時，他們總覺得納悶，“怎么，腮腺炎也和不育有關系？“的確，有不少病人具有明確的腮腺炎病史。
6、內(nèi)分泌疾�。�下丘腦功能障礙，如Kallmann綜合征，主要是促性腺激素釋放激素缺乏;垂體功能障礙，如選擇性黃體生成素（LH）缺陷癥和尿促性素（FSH）缺陷癥、高泌乳素血癥等。腎上腺皮質(zhì)增生癥可抑制垂體分泌FSH、LH，導致不育。
7、生殖器官感染：細菌、病毒、原蟲等感染，可以直接損害睪丸，嚴重地影響生精能力及降低精子的活性而導致不孕。例如青春發(fā)育前期患腮腺炎有20%并發(fā)睪丸炎而造成不育。
8、免疫性不育：男性自身產(chǎn)生的抗精子抗體和女性產(chǎn)生的抗精子抗體均可影響精子活力及對卵子的穿透力。
9、重力影響：男子在過度負重的情況下，可以使睪丸內(nèi)生精減少而導致不育。
10、毒品和藥物影響：諸如尼古丁、酒精、鴉片等過量時，均可影響精子的生成�？�癲癇藥對生精有直接的影響。
11、精神因素：過度緊張者，多因勃起衰退不育而引起不育。
12、男性性功能障礙：勃起功能障礙、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
13、不良的生活習慣和工作因素：長期穿緊身褲、嗜煙和酗酒、接觸有毒物質(zhì)、頻繁的熱水浴、房事不當或過頻、經(jīng)常長途和過度勞累地騎自行車和放射線損害等。
14、其他：纖毛滯動綜合征，表現(xiàn)為病人在兒童時期就患有慢性呼吸道疾病，成年后其精子尾部纖毛異常，精子向前游動的能力弱。
男性多吃這些養(yǎng)精生精的食物
1.牡蠣：牡蠣含鋅量最高，有“男子漢食物”的美稱。鋅元素有助于精子的核酸和蛋白質(zhì)代謝，有助提高精子數(shù)量以及活力，還有助改善性功能。如果缺乏鋅元素，會引起前列腺酶活性異常，進而影響精液的液化和精子活力。
2.羊肉：羊肉中含有豐富的左卡尼汀，左卡尼汀除了促進脂類代謝，還能促進精子的成熟，提升精子活力。
3.枸杞子：枸杞子中含有豐富的果糖，精囊腺中的果糖有助改善功能，提升精子活力。同時中醫(yī)認為枸杞子能補腎益精明目，是補腎常用藥材。
4.葵花子：葵花子含有豐富的維生素E，有抗氧化、清除自由基的作用，除了促進精子生成和增加活力以外，還有延緩衰老的功效。同時葵花籽也含有豐富的鋅元素。
5.深海魚：深海魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪酸，缺乏脂肪酸可引起精子生成障礙及性欲下降。
6.山藥：山藥富含精氨酸，有利于精子生成，同時還能提高精子活力。中醫(yī)認為山藥有補益腎氣，補脾益肺的作用，是藥膳中的常用藥物。
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