揪出女性不孕的"殺手"
有痛經(jīng)的女性，及時(shí)到醫(yī)院檢查，千萬(wàn)不要拖。有位女性，早在中學(xué)時(shí)期就有痛經(jīng)癥狀。她聽別人說(shuō)，結(jié)婚后痛經(jīng)就會(huì)消失，所以她一直沒把痛經(jīng)當(dāng)回事�？墒�，上個(gè)月因?yàn)閷?shí)在痛的難以忍受，就到婦科去檢查，這時(shí)她才知道她是患了子宮內(nèi)膜異位癥，此病若不積極治療日后還會(huì)影響懷孕。
現(xiàn)代社會(huì)，女性不孕的患病率呈上升趨勢(shì)。為什么會(huì)這樣呢?當(dāng)身體出現(xiàn)小毛病的時(shí)候沒有充分重視，種下了不孕的禍根。所以，我們各位女性朋友，不孕殺手有很多，并不是很嚴(yán)重的疾病才會(huì)引起不孕。
殺手一：痛經(jīng)
痛經(jīng)很有可能是患上慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等疾病的報(bào)警信號(hào)，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持續(xù)痛經(jīng)難忍的情況，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不能掉以輕心。
原發(fā)痛經(jīng)的月經(jīng)周期幾乎都是有排卵的;痛經(jīng)大多發(fā)生在月經(jīng)期的開始數(shù)小時(shí)，且在2到3天內(nèi)疼痛消失。原發(fā)痛經(jīng)的疼痛部位常在下腹部恥骨聯(lián)合以上區(qū)域，呈陣發(fā)性脹痛或痙攣性痛。
病理性痛經(jīng)在非月經(jīng)期也有盆腔痛，而月經(jīng)期加重，疼痛與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。頑固的原發(fā)性痛經(jīng)可能發(fā)展為病理性痛經(jīng)，那么合并不孕不育的發(fā)生率相當(dāng)高。如果有反復(fù)盆腔炎癥發(fā)作、進(jìn)行性加重痛經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)過多、放置宮腔節(jié)育器、不育等病史都應(yīng)該提高警惕。
溫馨：如果是原發(fā)痛經(jīng)，女性朋友們應(yīng)該講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。如果是病理性痛經(jīng)應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查，積極治療。
殺手二：盲目吃素
近年來(lái)，吃素的飲食風(fēng)尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，希望藉此達(dá)到減肥的目的。女性經(jīng)常食素，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致不孕。
在我們的飲食生活中，對(duì)人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無(wú)論少了哪一種元素對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，都意味著潛在的危險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)是人體健康長(zhǎng)壽的物質(zhì)基礎(chǔ)。營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量的好壞和數(shù)量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長(zhǎng)短。長(zhǎng)期不吃動(dòng)物蛋白會(huì)造成免疫力下降，長(zhǎng)時(shí)間的純素食一定會(huì)使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至于對(duì)人體產(chǎn)生許多不利的影響。
溫馨：假若不愿意生育能力受影響，那么在進(jìn)行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，再加上長(zhǎng)期素食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，對(duì)體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響。因此，女性想要懷孕，不可盲目食素。
殺手三：過露穿著
適時(shí)添衣是秋季養(yǎng)生保健的重要環(huán)節(jié)，但一些時(shí)髦女士在冷空氣頻繁之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導(dǎo)致不孕。
在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導(dǎo)致的排卵問題常被人忽視�，F(xiàn)代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致婦科中的月經(jīng)病、帶下病和不孕癥高發(fā)。由于工作壓力大、環(huán)境以及生活方式的改變，現(xiàn)在女性不孕癥發(fā)病率已高達(dá)10%-20%。不少女孩子只要風(fēng)度不要溫度，即使天氣轉(zhuǎn)涼仍舍不得“露臍裝”，而肚臍是人體薄弱的部位，風(fēng)寒極易入侵，部分女性可能會(huì)因此造成月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等婦科病癥，不利于懷孕。
溫馨：露臍裝固然性感撩人，能展現(xiàn)女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，還是少穿為妙
殺手四：當(dāng)伴有性問題的思想壓力解除時(shí)，即易發(fā)生受孕。
經(jīng)調(diào)查，40對(duì)有性焦慮的夫婦經(jīng)過性后，32例得到解除，對(duì)性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結(jié)婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無(wú)效果。但一旦收養(yǎng)一個(gè)孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現(xiàn)象在日常生活中屢見不鮮。
這是什么原因呢?這些婦女因?yàn)椴辉�，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對(duì)丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產(chǎn)生影響，從而抑制排卵;而一旦心情舒暢，恢復(fù)排卵功能，自當(dāng)懷孕。
溫馨：要增加不孕婦女受孕的機(jī)會(huì)，不但要注意性生活的技巧，而且建立良好的心理?xiàng)l件也很重要。
殺手五：經(jīng)期愛事
在月經(jīng)期間，女性身體各項(xiàng)免疫力都會(huì)降低，尤其是子宮內(nèi)部，很容易受到細(xì)菌入侵，因此在經(jīng)期不宜做愛事。子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥。分娩時(shí)胎盤或胎膜殘留、長(zhǎng)期子宮出血、不完全性流產(chǎn)感染、消毒不嚴(yán)的婦科檢查、子宮腔內(nèi)操作如人工流產(chǎn)及各種陰道式手術(shù)的上行感染、子宮頸炎、陰道炎的上行感染、子宮內(nèi)膜息內(nèi)或黏膜下肌瘤壞死都可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)炎。當(dāng)女性患有子宮內(nèi)膜炎時(shí)，精子進(jìn)入子宮腔后。細(xì)菌毒素、白細(xì)胞吞噬等炎癥因素會(huì)造成精子死亡或活動(dòng)力降低，使精子進(jìn)入輸卵管的數(shù)量大大減少，從而影響生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內(nèi)膜上著床，也可能因抗子宮內(nèi)膜抗體致著床障礙，造成不孕。
溫馨：注意經(jīng)期衛(wèi)生非常重要。因?yàn)橐粫r(shí)的魚水之歡而失去孕育孩子的機(jī)會(huì)實(shí)在是得不償失。
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